１２月のお知らせ

こんにちは。月曜日です。






すっきりしない天気ですね。明日から冬になるようです。季節の区切りがこんなに
はっきりとあるのかと思えるような気温差が明日から待ってます。
明日の最高気温が今日の最低気温より低い予報です。最高気温がそんなですから
最低気温なんて１桁前半です。


これほど急激に変化すると身体がついていきませんね。体調を崩す方も多いのでは。
私はついこの前に風邪を引いたばかりなので大丈夫かな。そう何度も風邪には
ならないでしょ。








今日から１２月です。師走です。今年もあと１ヶ月になりました。早いですね。
スクールはもう２週目に入ったので、今年のレッスンも残り３週間を切ってしまいました。


というわけで、年末のイベントのご案内です。


年内のスクールは今月の２１日までです。来年は１月４日から始まります。
スクールは今月２２日から来年１月３日までお休みになります。


そこで今月２２日からの１週間でイベントをすることにしました。といっても１週間ずっとは
大変なので２３日、２４日、２７日、２８日で行うことになりました。




まずは２３日火曜日。祝日ですね。この日は「スキルアップ作戦」というタイトルで
ショットのレベルアップを目指そうという内容です。
　


９時から１０時３０分まではストロークのコントロール向上をテーマにして練習します。
対象は初級クラスの方。


１０時４５分から１２時１５分まではネットプレー。柔らかいボールタッチを覚えて
もらおうと思ってます。対象はこれも初級クラスの方です。朝から続けて受けるのも
いいですよ。


１３時４５分から１５時１５分。この時間はストローク。回転力アップということで
トップスピンやアンダースピン、更には応用でサイドスピンなどを状況にあわせて
使い分ける練習をします。対象は中級クラスと上級クラスの方です。


１５時３０分から１７時はネットプレー。これも回転のコントロールです。
滑る、止まる、逃げる。回転の掛け方で色々できるようになりますよ。
対象は中級クラスと上級クラスの方。この前のストロークとセットで受けて
欲しいなあ。


定員は１２名。コート２面を使って練習しますよ。私と染川コーチが担当です。


次は２４日、水曜日。昼の部と夜の部の２つのイベントがあります。
まずは昼の部。これは平日のお昼の時間帯のクラスに在籍の方限定です。
１３時から１６時の３時間。「ゲームのコツ」と題してゲームの展開を中心にした
内容です。
クラスは２つ。初級・中級クラスと上級クラスに分けて進めます。
定員は各クラス８名。コート１面ずつ使います。


夜の部は「ひたすらヒッティング」です。余計な説明は要らん、とにかく打たせろ的な方に
ぴったりです。
１８時５０分から２０時２０分までは初級クラスのストローク中心と上級クラスの
ネットプレー中心の２クラス。
２０時３０分から２２時までは中級クラスのストローク中心、上級クラスもストロークの
２クラスです。
定員は各クラス６名。担当は染川コーチと私です。ちなみにコートは１面ずつです。


心配なのはこの日がクリスマスイブってこと。もしかしたらみんな予定があって
集まらない可能性が・・・・・。




さあ後半。１２月２７日の土曜日は「ゲーム力アップ」
９時から１１時は初級クラス対象。
雁行陣での必要なショットと動きを確認します。


１１時３０分から１３時３０分は中級クラス対象。
並行陣対雁行陣。ゲームで優位な並行陣を覚える。それと並行陣への
対処も練習します。


１５時から１７時。上級クラス対象。
ボレー戦でポイントを取りましょう。


各時間ともコート２面使って進めますよ。定員は各時間１２名です。




最後は１２月２８日。日曜日。１年の締めくくりをみんなで試合を楽しみましょう。


９時から１２時３０分は初級クラス。不安はあると思いますが、思い切ってチャレンジしましょう。
１２時３０分から１７時は中級・上級クラス。来年につながるプレーが欲しいですね。


試合ですからコートは２面使います。定員は各時間１６名です。


前日のゲーム力アップに参加してから日曜の試合に臨むのがベストです。


全てのイベントの受付開始は１２月８日からです。年末で忙しくなるとは思いますが、
皆様の参加をお待ちしてますね。








それでは、今週のテーマです。


今週はロビングの対処法。ゲームで必ずと言っていいくらい使われるショットですね。


＜一般クラス・・・・・・ストローク・ロビングの処理＞
　　　　　初級クラス・・・・・ダブルス、雁行陣で味方前衛の頭を越されたロビングを後衛が
　　　　　　　　　　　　　　　　対応する場面を想定します。
　　　　　　　　　　　　　　　ロビングの２バウンド目を予測して、できるだけボールの後方から
　　　　　　　　　　　　　　　入るように移動します。
　　　　　中級クラス・・・・・ダブルス、並行陣で味方の頭を越されたロビングに対応します。
　　　　　　　　　　　　　　　ボールが身体の横にくるように移動します。
　　　　　上級クラス・・・・・・ダブルス、並行陣で味方の頭を越されたロビングに対応します。
　　　　　　　　　　　　　　　　返球しやすいサイドにボールが来るように移動するのも１つです。
　　　　　　　　　　　　　　　　（バック側にロビングを打たれても必ずバックで返球、ではなく
　　　　　　　　　　　　　　　　　移動コースを変えてフォアで返球するのもいいですね）


＜ジュニアクラス・・・・・・ストローク・ロビングの処理＞
　　　　　初級クラス・・・・・２バウンド目を予測して移動しよう。返球は下から上への
　　　　　　　　　　　　　　　　スウィングで山なりで深く。
　　　　　中級クラス・・・・・ダブルス、雁行陣で味方前衛の頭を越されたロビングを後衛が
　　　　　　　　　　　　　　　　対応する場面を想定します。
　　　　　　　　　　　　　　　　打ちやすい高さで打てるように移動しましょう。
　　　　　上級クラス・・・・・ロビングが上がったらまずはスマッシュが打てるか判断します。
　　　　　　　　　　　　　　　　スマッシュが無理ならハイボレーでの返球に。ハイボレーも
　　　　　　　　　　　　　　　　厳しいなら落として返球します。落とした場合、高く弾んだときは
　　　　　　　　　　　　　　　　グランドスマッシュを考えましょう。


今週はロビングの返球です。ポイントは色々ありますが、１番のポイントは諦めないこと。
走れば追い付きますから。頑張りましょう。






それでは、また。