2013年8月28日水曜日

技術の進歩

こんにちは。水曜日です。園田です。




朝夕が涼しく思えるのは気のせいでしょうか。昨夜なんか特に涼しさを感じましたよ。
汗の量が全然違いますからね。

涼しさを感じたときに確信したのは風向き。この前のブログでも書きましたが、桜島の火山灰が
鹿児島市内に流れてくるとかなり蒸し暑い。そして昨日は垂水方面に流れていましたが、
過ごしやすさの違いがはっきりでした。東南方向から吹く風は蒸し暑さを運んでくるんですね。

昨日、知ったのですが台風が北上中なんですね。今はまだ沖縄よりも下にありますが、
週末辺りに九州に接近しそうな進路予想です。この進路予想では九州の西側を通過、
または上陸の可能性があるので、ちょっと心配です。私が好きなアメリカ軍の台風情報には
最近なかなかアクセスできなく寂しい。



昨日は内之浦から新型ロケット「イプシロン」の発射の日でした。新型の国産ロケットとして
注目されていましたが、発射直前に異常を感知して中止になりました。

この日の発射を見るために全国各地から多くの方が内之浦に来たんですね。夏休みの
思い出にと見に来た子供がショックのあまり泣く姿がニュースに出てました。まあこればっかりは
仕方ないですよね。

この新型ロケットは「早い、安い、そして高性能」を謳っているようです。今回は発射中止でしたが、
最短で明後日には発射が可能とのこと。これは普通なら有り得ないこと。さすがは
固体燃料式のロケットですね。液体燃料式なら中止になると燃料を一旦抜くので
次回の発射までかなりの時間を要します。スペースシャトルは中止になった場合は、
燃料を抜くまでに数日はかかるらしく、それから機体をチェックとなるので再発射は
2,3週間後が当たり前です。

私は1度はスペースシャトルの打ち上げを見てみたいと思ってました。でも高い旅費を出して
見に行って、発射中止で次回は3週間後とかなったらたまりません。と、言いつつも
いつかは見たい。それが夢でした。が、願いは叶わぬことになりました。スペースシャトルは
退役しちゃいましたね。

それにしても「みんなの夢を乗せて」打ち上がるロケットは元々は兵器です。
第二次大戦でドイツ軍のV2ロケットはドーバー海峡を越えてロンドンを攻撃し
ロンドン市民は恐怖に陥りました。

コンピューターもそうですね。元々は大砲などの砲弾の弾道を計算するために
開発されました。GPSも然り。デジタルカメラもそのようです。

人類の歴史は戦争の歴史だと聞いたことがあります。争いを優位に進めるための研究が
技術の格段な進歩を生むって何か悲しいですよね。

天文台が高い山頂にあるのは街の灯りから離れ、空気が澄んでいるので星が見やすいから。
更に空気が薄いことで星の光が大気で揺らがないようにするためです。

ところが軍は星の揺らぎを補正する技術を開発したんです。でも軍は星を見るわけでは
ありません。宇宙から地上を見るためです。偵察衛星ってやつですね。相手の基地を
はるか上空から見るのですが、大気のせいでぼやけてしまいます。それを修正する
技術をこっそり開発して利用していたんですね。

こういった軍事機密はある一定期間は隠匿しておかないといけないようですが、
期間が過ぎると民間で利用できるようになるそうです。なので天文台をわざわざ高地に
作らなくてもすむようになるんじゃないかな。


ロケットの持つ意義はさておき、「イプシロン」が無事に成功することを願うだけですね。



それでは、また。

2013年8月26日月曜日

雨に思うこと。


こんにちは。月曜日です。園田です。




今朝は久しぶりのまとまった雨でしたね。最近の天気は不安定で予報に当てはまらず、
雨の予報なのに青空が広がっていたり。雨が降っても一瞬だけですぐに止むし。
でも今朝の雨はなかなかでした。この雨で溜まった火山灰が少しは流れたんじゃないかな。

雨のおかげで気温も上がらず涼しいく思えましたよ。朝のレッスン準備では扇風機を
出す必要はないのでは?と思うほど。

でもそれは甘い考えでした。いざ動くと汗だらだら。高い湿度のせいですね。

それにしても最近の天気は変ですね。晴れ続きで雨が全く降らないと思いきや、
過去に経験したことのないような雨などと表現されるような集中豪雨で大きな被害が
出た地域がありますし。

ここ数年、局地的に一気に降るような雨が目立ってますね。ゲリラ豪雨なんて言葉ができたほど。
これは異常気象というべきか、都市化が突発的な気象変化を誘発しているのか
判りませんが、こういった自然現象には人ってホント無力ですね。



先日、何気なくテレビをつけると映画をやってました。タイトルも初めて聞くし、出演者も
知らない人ばかり。途中からだったのでよく判りませんが、なかなかな緊張感のある場面が
続いたので、どんな結論なのか気になって最後まで観てしまいました。
舞台は戦場。濃霧で視界ゼロの基地。無線が壊れ、他と連絡が取れず孤立。何者かに
襲われ、統率を失い、疑心暗鬼になった兵士たち。やがて夜になり、1人、また1人と消えて
いきます。夜が明けて、霧が晴れた基地。最後まで残り、疲弊しきった兵士が基地を出て行くと、
背後から・・・・・・。

あまりのオチに観たことを後悔しました。これだからあまり耳にしないタイトルの映画は
ハズすことが多いんだよなあ。もう、がっかり。愚痴ですいません。





それでは今週のテーマです。

今週は8月期の4週目。まとめの週です。今月はボレー。相手に「ミスをさせる」ボレーが
テーマでした。このテーマを意識してゲームの動きを確認しましょうね。

ボレーでポイントを取ると言っても、そのパターンは様々です。必ずしもネットに詰めて
打ち込むようなボレーをする必要はないですよ。
相手を動かしてオープンスペースに決めるのも1つ。相手が打ちにくいようなボレーで
チャンスボールを作って決めるのも1つ。相手が失敗するまでひたすら返球するのも1つです。

<一般クラス・・・・・・ゲーム>
     初級クラス・・・・・相手の後衛を動かすような配球で相手の陣形を
                崩しましょう。
     中級クラス・・・・・深いボレーで相手後衛を下げて、攻めやすい状況を
                作りましょう。
     上級クラス・・・・・チャンスボールは詰めて決めましょう。相手後衛がネットに
                詰めて並行陣に変化し、ボレー戦になったら足元へのボレーを
                沈めます。

<ジュニアクラス・・・・・・ゲーム>
     初級クラス・・・・・ポイントの取り方を覚えましょう。
     中級クラス・・・・・ダブルスにチャレンジ。ボレーでポイントを取りましょう。
     上級クラス・・・・・ダブルスにチャレンジ。相手の陣形を崩すようなボレーで
                ゲームの主導権をとろう。


ネットプレーでポイントを取ることを覚えるとプレーの幅が広がり、選択肢も増えます。
失敗を恐れず、積極的にチャレンジしましょうね。



それでは、また。

2013年8月21日水曜日

東からの風

こんにちは。水曜日です。園田です。




東からの風に変わってしまったせいで桜島の火山灰の襲来を受ける毎日です。
ただでさえ暑いのにこの降灰で暑苦しさが倍増しています。何とかならないもんでしょうか。

この暑苦しさは気分的なものだけではないようです。お盆前までは昼間が暑いのは
当たり前ですが、日差しが傾く夕方からは気温も下がり、涼しさを覚えるほどだったのに
お盆が明けて桜島の火山灰が降り始めるようになってから夜がとても蒸し暑い。

桜島の火山灰が鹿児島市内側に降るのは東からの風が原因。東からの風ってことは
太平洋からの風です。海からの暖かく湿った空気だから夜になっても涼しさはなく、
生温いベタついた風に包まれて不快指数MAX。流れる汗は乾かず、汗腺は開きっぱなし。
今週になってからの夜のレッスンでの肉体的なダメージはかなり大きいです。



先週の土曜日だったかな。桜島が噴火して噴煙が5千mまで噴き上がり、ニュースに
なりました。噴煙は強い東風に乗って狭い範囲に集中的に降り、鹿児島市内の
天文館や中央駅が砂煙に覆われる様子が話題になりました。

夏場の鹿児島市内側への降灰はいつものこと。市内に住む者にとっては普通というか
諦めというか。

先日、ショップにいると電話が掛かってきました。私が電話に出るとメーカーの担当者でした。
「店長はいらっしゃいますか?」
「今日はお休みです」と答える私。
「難波さんはいらっしゃいますか?」
「今日はお休みです」と答える私。
「・・・・・・・・・、桜島の噴火は大丈夫ですか?ニュースで見ましたが大変みたいですね」と
メーカーの担当の方。
「いいえ。全然大丈夫です。いつものことですから」と私。

店長か難波コーチに用件があったメーカーの担当者。2人とも休みでアテがハズれ、電話に
出たのはあまり役に立たない私。すぐに電話を切るのもどうかと思ったんでしょうね。
何か話題をと出したのがニュースで見た桜島。県外の方には大きな自然災害に
思えたようです。

それにしても桜島は今後はどうなるんでしょうね。新聞とかでは地下のマグマ溜りには
マグマが供給されていて活動が活発になると予測されています。大爆発の恐れもあるとか。

もし大爆発が起きてしまったら鹿児島の都市機能はどうなるんだろう。単発の爆発なら
いいですが、継続的な溶岩の流失や火砕流、山腹噴火、更には火口以外からの
火山活動なんかが始まったら、通常の生活は出来なくなりますよね。
今日も楽しくレッスンなんて無理ですよね。もしかしたら避難生活になったりして。

テニスコートの通路から桜島を眺めながら、火山の猛威を想像する私でした。




それでは、また。



2013年8月19日月曜日

ダブルパンチ

こんにちは。月曜日です。園田です。




お盆休講の1週間が終わり、今日からスクールは再開です。お盆が過ぎたので
暑さが緩むのを期待したのですが、お盆を境に涼しくなるって勝手に思ってるだけなので
実際のところは涼しくなるなんてことはないですね。今日なんか最高気温は36℃ですし。

でも九州でみたら36℃は涼しい方。天気予報では福岡や熊本は37℃。佐賀なんて38℃の
予報です。

ただでさえ暑いのに、とうとう風向きが変わってしまいました。最近はずっと西からの風が
吹いていたのに先週末から東からの風に変わりました。この風によってついに桜島の火山灰の
攻撃が始まったのです。

昨日の噴火は凄かったですね。ちょうどイベントのレッスン中だったのですが、
周囲が急に薄暗くなり、やがて硫黄のにおいと砂煙に包まれました。

噴火の激しさは全国版のニュースでも取り上げられ、火山灰が降り注ぐ中をハンカチで
口を押さえながら歩く人の姿がテレビに映ってました。

今回の降灰はかなり局所的。強い東風だったので噴煙は広がらず、狭い範囲に集中して
降ったようです。南端はサングリーンがある与次郎辺りから北端は鹿児島駅くらい。
この範囲がひどい。狭い範囲に集中したせいで降灰量もかなりのもの。あっという間に
埋まってしまったようでした。

全国ニュースでも取り上げるほどの降灰ですが、鹿児島市への降灰は夏場は普通のこと。
ここしばらく降らなかったことの方が珍しい。今後は東からの風が続くようです。
降灰の日々となるわけですね。不快指数が上がります。部屋を閉め切ることになるので
熱中症が心配です。エアコンを使うので電力供給は大丈夫かな。



先週末はイベントでした。暑さとお盆の週だったので参加者の動向が心配でしたが、
多くの生徒さんが参加していただき、無事に進めることができました。ホント感謝です。

イベントは普段のレッスンではできない内容を企画することが多いです。
ゲーム中心だったり、テーマを決めずに参加者のリクエストに応える内容だったり。
キャンプなんかイベントの典型ですね。

イベントは満員盛況になるような企画を考えるのは当たり前ですが、生徒さんがスクールで
何を求めているのかを知る良い機会なんです。例えば、初級クラスの生徒さん対象で
ある内容のイベントを企画して募集したら、ほとんど集まらずにボツ企画になり、
でも別の内容にしたら集客があった。ということは初級クラスの生徒さんがやりたいのは
これなんだなって感じ。スクールでの内容を考える上でとても参考になります。

イベントでほとんどハズレがない企画はやっぱりゲームですね。レッスンでもゲームは
やりますが、レッスン時間が限られているのでなかなか出来ないテーマです。
ゲームのイベントを企画すると上級クラスの生徒さんの反応がいいですよ。

じゃあ上級クラスはレッスンでもゲームばっかりにしようかな。

でもこれがあまり喜ばれないんです。最初は良いんですが、やがて飽きられてしまうんです。
なぜか。スクールだけでしかテニスをされていない生徒さんはゲームばかりでも
楽しんでもらえます。でもスクールの他でもテニスをされてる方っていつもゲームを
してるのでレッスンでは技術的な部分を確認したいようなんです。ゲームはいつでも
出来るってことなんでしょうね。レッスンではきちんとした内容が求められているわけですね。
と言っても、ゲームをないがしろにしてはいけません。ゲームでしか掴めないことは
いっぱいありますからね。

と言うことで、昨日のゲームクラスは定員一杯でキャンセル待ちが出るほど。
ゲームは楽しいですね。思い通りにいかないばかりですが、プレーに一喜一憂する姿は
普段のレッスンでは見れないです。びっくりするようなスーパープレーが出たり、
いつもとは別人のようなへなちょこサーブだったり。

私もそろそろ試合に出ようかな。




それでは、今週のテーマです。

1週間空きましたが、今週もボレーです。相手に「ミスをさせる」ボレーの3週目です。
今回は対ボレーヤーです。前回までは相手がストローク側で設定しましたが
今週は相手も前衛です。ボレー戦ですね。

ボレー戦のポイントは何と言ってもテンポでしょうね。距離が近いですから、素早い対応が
必要です。そして狙う場所。基本は相手の足元。ボレーが浮くと打ち込まれるので危険です。
ボールコントロールが大切です。

<一般クラス・・・・・・ボレー>
     初級クラス・・・・・相手が打つタイミングに合わせて小さくスプリットステップ。
                ボールが打たれた側に身体の向きを変えて準備しましょう。
     中級クラス・・・・・ボールが浮かないようにネットの少し上を通過するように
                狙いましょう。ボレーは球速を抑え、柔らかく足元へ沈めましょう。
     上級クラス・・・・・低いボールには重心を低くしてボレーしましょう。
                相手がネットに詰めたら相手の頭上を越すロブボレーにも
                チャレンジしてみましょう。

<ジュニアクラス・・・・・・ボレー>
     初級クラス・・・・・距離をコントロールしましょう。深く打つときはラケット面は上向きに、
                短く打つときはラケットを立ててボレーします。
     中級クラス・・・・・フォア、バックどちらに打たれても対応できるように構えます。
                グリップの握り締めとコンパクトな動きでボレーしましょう。
     上級クラス・・・・・重心を低く保って、細かいフットワークを使い上体を安定させましょう。



あと2週間ほどで9月。この暑さもあと少し。今年の夏も何とか乗り切れそうです。
でも安易な予測は危険。体調管理には緊張感を持って臨むべきですね。
水分補給にバランスを考えた食事。そして充分な休養。頑張りましょうね。

それでは、また。



さて、そろそろ

2013年8月7日水曜日

潜在能力

こんにちは。水曜日です。園田です。




何か不安定な天気ですね。基本的に晴れと言っていい天気ですが、時折分厚い雲が空を覆い、
雨を降らせ、また青空が広がってます。まあこれが夏の天気なんでしょうね。

朝、出社してレッスンの準備をします。倉庫に保管されたボールや扇風機をテニスコートに
出すのですが、今日は雲が多いせいか涼しくてレッスンも楽かなと思いながらの準備でした。
が、レッスンが始まる頃にはパワーを増した日差しが降り注ぎ、涼しさなんてどこへやら。
生暖かくねっとりとした空気が身体にまとわりついて離れません。ホント暑苦しい。

朝10時。今日最初のレッスン開始時間です。どんなに暑くても暑さに負けた態度は
見せられません。「こんなの暑いうちに入りませんよ」的な雰囲気を醸し出しながら
コートに入ります。

ところがです。私の担当するクラスのメンバーが誰も現れないんです。ちなみに上級クラスで
メンバーは男性だけなんですが。平日の昼間に男性だけってかなり珍しいクラスです。
普通、平日の昼間は女性が多いんです。

準備体操が終わる時間になっても誰も来ないので(隣の初級クラスはいっぱいです)、
私は1Fのスクール受付へ確認にいきました。すると見事に全員休みの印が。

受付にいた染川コーチが振替希望の電話があったことを教えてくれました。でもその
電話の主は受講者が自分1人であることを知ると振替をキャンセルしたそうです。
Kさん、何で振替をやめるんですか?1人でも良いじゃないですか。ゆっくりレッスンするのに。



さて、レッスンが空いた私は備品の修理に取り掛かりました。昨日また破壊王の
染川コーチが本領発揮し、レッスンで使うミニネットの支柱を破壊したんです。
正確に言えば、染川コーチのレッスン中に壊れたわけで染川コーチが
直接手を下したわけではありません。でも、備品が壊れる時は必ず染川コーチが
絡んでいます。私のレッスン中に壊れることはないですからね。
やっぱりクラスには担当コーチの体質が反映されるのかな。

ミニネットの支柱の修理は何度もやっているので特に時間も掛かりません。
隣のニシ〇タさんに修理に必要な材料を探しに行き、道具が揃えばすぐに
取り掛かります。で、数十分後には終了です。

そう言えば、破壊王の染川コーチって壊すことはあっても直すことはないなあ・・・・・
と思い返す私です。

そう言えば、染川コーチってたまに綺麗好きな一面を見せることがあるなあ。ホントに
たまにだけど・・・・。現在、染川コーチのデスクは印刷物やらカタログやらが散乱しています。
綺麗好きな一面は最近は現れていないようです。

あっ、そう言えば昨年の暮れの大掃除の時に綺麗好きな一面が現れてた。確か、あの時は
余計なものは全部片付けるって張り切って、結果的に電話線を切ってしまったなあ。

あっ、そう言えばこの間、コーチ控え室の冷蔵庫を片付けるって言い出して、
所有者が判らず(自分のもの以外は全て)、いつからあるのか判らないもの(自分の
ものではないのでいつからあるのか判断できないのに)を全て捨ててしまいました。
で、私が飲み掛けのお茶や本村コーチのウーロン茶まで捨てらてしまったわけです。

次に綺麗好きな一面を見せるのはいつだろう。良い面ではありますが、私たちにとっては
はた迷惑な一面ですので、出来ることならずっと影を潜めてもらいたいものです。




それでは、また。

2013年8月5日月曜日

身体作り

こんにちは。月曜日です。園田です。




なかなかな雨ですね。雷も鳴ってます。外は薄暗く部屋は灯りを点けないとパソコンの
モニターだけが眩しくて目が痛くなるほど。

先週の水曜日での週間天気予報ではずっと晴れだったのに、昨日からなぜか雨。
雨好きな私ですが、この雨は想定外。予定変更を余儀なくされました。

今日も予報では雨は午前中だけ、午後には曇りでしたが3時頃から西の空に分厚く重たそうな
雨雲が迫ってきて、大粒の雨を降らせました。

明日からまた晴れの予報です。暑さを思うと気分が滅入ってしまいます。でも来週は
お盆で1週間スクールは休み。今週頑張れば、次は19日から。8月の下旬です。
暑さは峠を越えているはず。トンボが舞い、ヒグラシが寂しげに鳴き、ススキが穂を開くはず。

ところで古く(?)から言われることに、お盆を過ぎるとクラゲが出るってありますよね。
海水浴に行くときに耳にします。何でお盆なんだろう。クラゲが暦を知るはずもないのに。
しかもぷかぷかと潮の流れに身を任す程度の泳力のクラゲがお盆過ぎに合わせて
海辺に寄ってくるって有り得ん。

でもなあ、自然界には理屈では理解できないことがいくらでもあるからなあ。大潮の夜に
いっせいに産卵する蟹とか。ホント不思議です。




先週の木曜日のレッスン中でした。何というか、「ん?」って感じかな。腰に違和感が
あったんです。別に何かしたわけでもありませんし、思い当たるふしもありません。
でもその違和感は時間とともに痛みに変わっていきました。夜にはレッスン前の
準備体操の前屈運動が出来ないほど。でも幸い、テニスにはそれほど影響はないようです。
ただとっさの動きがちょっときつい。

勤務終了後、シャワーを浴びに卓球コーナーを通ると森さんがいました。森さんに
腰の状況を説明すると、どうやらこの痛みはいわゆる腰痛ではなく、お尻の筋肉からの
痛みのようでした。ストレッチとアイシングをするように言われました。

いわゆる腰痛ではないにしても、見た目には腰痛持ちです。動きが緩慢になりますし、
慎重になります。痛みがひどい時は立ったままでは短パンや靴下が着れません。
ちょっと情けないというか屈辱的というか、そんな気分です。

アイシングしようと湿布を探したのですが、どれも期限切れ。そんな時に救ってくれたのが
姉がくれたアメリカの湿布でした。姉が「この湿布は効くよ」とくれたんです。
この湿布を腰に貼りました。正確には、左腰です。お尻から背中にかけて痛みがあるので
縦長に貼りました。

腰は「月」に「要」と書きます。文字通り、身体の「かなめ」ですね。腰が痛いと
何もできないし、何かしようという気持ちも失せてしまいます。

身体が健康であること、丈夫であることの有り難さを不自由になってから感じるって
よくあることですよね。普段から気をつけて過ごさないといけませんね。

でも今回の腰は食生活や生活習慣でどうのこうのって問題じゃないですよね。筋力に
問題があるのかも。となるとストレッチやトレーニングかなあ。トレーニングはつらいなあ。





それでは、今週のテーマです。

相手に「ミスをさせる」ボレーの2週目です。前回は深さのコントロールでした。
今回は短く落とすボレーを混ぜた前後の打ち分けがテーマです。

<一般クラス・・・・・・ボレー・前後の打ち分け>
     初級クラス・・・・・ラケット面の角度で距離をコントロールしましょう。
                ラケット面が上向き→深く打つ。ラケット面を立てる→短く打つ。
     中級クラス・・・・・打球方向へ長く踏み込み(体重移動)、ボールを押し出すような
                フォロースルーで深く打つ。
                ボールの力を吸収してボレーする(ドロップボレー)
     上級クラス・・・・・ボールにアンダースピンを掛けて滑らせたり、止めたり。

<ジュニアクラス・・・・・・ボレー・コントロール>
     初級クラス・・・・・左右のコントロール。狙う目標にラケット面を向けます。
                身体は狙う方向に対して横向きです。
     中級クラス・・・・・ラケット面の角度でコントロール。肩を中心にした腕全体の
                動きと踏み込みによる体重移動で距離を調整しましょう。
     上級クラス・・・・・軸足を決め、打球方向へ体重移動で深くコントロール。
                ラケットを立ててボールをブロックするか、ボールの力を
                吸収して短く落とす。

今週はテーマにドロップボレーが入りますが、ドロップボレーは決めるための選択肢の
1つです。攻め方のベースは深いボレーです。そこから生まれたチャンスボールを
決めれば良いのです。ドロップボレーだけで決めようとせず、幅広いプレーで
決めましょう。




それでは、また。