2013年12月18日水曜日

年末の現実逃避

こんにちは。水曜日です。園田です。




昨日から雨ですね。しかも風が強い。大荒れの天気ってやつでしょうか。まるで台風のようです。
傘を差しても飛ばされそうになります。

天保山橋の交差点から与次郎に向かう道沿いに松並木がありますが、この強い風で
松の葉が飛ばされ、歩道はもちろん車道まで一面覆われていました。車が通った跡だけ
アスファルトが露出してます。こんな状況になるのは台風の通過後くらいです。

天気予報ではこの雨は午後にはあがり、晴れるみたいです。でも明日、明後日と曇りで
気温も低め。寒い朝になりそうです。また厚着かな。



 

今年のレッスンもあと数日となりました。1年の速さに驚くばかりです。今は寒さに震え、
フリースにウォームアップと重ね着してますが、暑さで汗だらだらの夏がついこの間だった気が
します。結局、こうやって歳を取っていくわけですね。私なんか40を越えてからは
カウントしなくなりましたよ。たまに自分が何歳になったのか判らなくなることも・・・・。

今年ももう2週間を切ってしまいました。再来週には新年ですが、あまり年の瀬という実感を
感じないのは、月日の流れの速さに気持ちがついていってないからでしょうね。



年末になると色々と忙しくなります。1つ1つ片付けていかないとバタバタしそうです。
と言いつつ、何があるのか今ひとつはっきりさせていない私です。

忙しいと言いながら何もせず、現実逃避だけはしっかりやる私は先日、書店に行きました。
そこである本に目が留まりました。しかも2冊。欲しい。でも2冊ともハードカバー。
ちょっと値段が高い。2冊一緒に買うと5千円近くします。しばらく悩んでその日は買わずに
帰りました。

翌日、私はまた書店に行きました。どうせいつかは買うはずだから2冊とも買っちゃえと
思ったんです。

その本が置いてある棚に向かった私は愕然としました。1冊ないんです。その本があった場所は
わずかに隙間が残っているだけ。どうやら売れたようです。あんな本を買う人がいるのかと
驚く私でした。

結局、私は残っていたもう1冊を買いました。じっくり腰を据えて読む時間を作りたいですね。

ちなみに私が買った本のタイトルは「スナイパー  現代戦争の鍵を握る者たち」です。
本についてる帯のコメントにこう書いてあります。
”現代の戦争=ゲリラ市街戦においてスナイパーの果たす役割はかつてなく重い。
武器、作戦、技術、そして思い・・・・。一撃に賭ける戦士の貴重な証言の数々。”

この本を見た本村コーチは呆れた表情で
「またマニアックな本を買いましたね」
と言って、全く興味をみせませんでした。

ところで私が買い損ねた本のタイトルは「極秘特殊部隊シールズ  チーム・シックス」
こんな本を買うなんてマニアックな人がいるんですねぇ。いったいどんな人だろう。

でも近日中にこの本も入手しますよ。楽しみです。

そしてまた本村コーチが呆れ顔をするんでしょうね。



もしかしたら、今回のブログが年内最後の更新になるかもしれません。今年最後のブログが
「スナイパー」とか「シールズ」なんていかがなものでしょう。

ちゃんとした内容で締めたいと思ったときは来週、更新するかもしれませんが一応はご挨拶。


今年1年ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。



それでは、また。

2013年12月16日月曜日

年末の挨拶

こんにちは。月曜日です。園田です。




今年のレッスンもあと1週間になりました(日曜日だけはイベントの都合で1週ズレてしまい、
あと2週ですが)。

レッスンの終わりの最後の挨拶は「お疲れ様でした」で締めるのですが、今日の午前中の
クラスからは今年の最後のレッスンなので1年の挨拶をしなければいけないことに気付き、
慌てて挨拶を切り替える私でした。

でも今日は16日。「良い年をお迎えください。来年もよろしくお願いします」って挨拶するには
16日は少し早いし、またそういった雰囲気もまだありません。ですが今年の最後のレッスンで
次に顔を会わすのは来年となると1年の締めの挨拶は必要です。何か微妙な空気が流れた
最後の挨拶でした。



今年も大きなトラブルや事故もなく乗り切れそうでひと安心です(ちょっと早いかな)。
皆さんを満足させたい。喜ばせたい。ただそれだけのために日々、頑張ってきました。
今年1年のレッスンはどうでしたか?皆さんの期待に応えられたかな。




それでは今週のテーマです。

今週は12月期の4週目。まとめのゲームを中心にした週ですね。正確には10月期、11月期、
12月期のまとめですが、今年のまとめと言っていいでしょう。

今回のゲームはネットプレーでゲームを優位に進めることが目標です。ストロークと
ネットプレーではポイントを取りやすいのはネットプレーです。ボールを打てる範囲が
ネットプレーの方がずっと広いですからね。

でもネットに詰めればそれで勝ちってわけでもないんです。狙い方やポジションの置き方を
間違えると優位になるどころか劣勢に立たされることになります。基本的なポジションと動きを
押さえれば大丈夫なんですが、意外に知らない方が多いです。

<一般クラス・・・・・・ゲーム>
     初級クラス・・・・・並行陣対雁行陣
                相手のショットが短くなったらネットに詰めてボレーヤーになりましょう。
                ポジションはサービスラインから少しネット寄りにおきます。
                ボレーは出来るだけ深く返球しましょう。
     中級クラス・・・・・並行陣対並行陣
                相手のボレー返球が短くなったらネットへ。相手の足元に
                沈むようなボレー。相手に動かされてもペアとの間隔は
                出来るだけ保つように移動する。
     上級クラス・・・・・並行陣対並行陣
                サービスダッシュ、リターンダッシュでネットへ。相手も並行陣で
                あることを前提にショットをコントロールする。ボレー戦はリズムの
                テンポを上げてプレーしましょう。

<ジュニアクラス・・・・・・ゲーム>
     初級クラス・・・・・ゲームの進め方を覚えよう。
                サービスかリターンの決め方。ポイントの数え方。インかアウトの
                判定などを覚えてましょう。
     中級クラス・・・・・ポイントを取るパターンを作りましょう。
                相手の弱点を把握してゲームを優位に進めよう。
                自分のプレースタイルを作ろう。
     上級クラス・・・・・色々なパターンでポイントを取れるようになろう。
                状況に合わせたポイントの取り方を選択しよう。
                得点、失点の分析を行い、不必要な失点を減らす。

ゲームって緊張しますよね。ドキドキです。ゲームになると思い通りに打てることなんて
めったにありません。自分の本来の実力の半分出せたら良い方です。
でもそんな中で良いショットや良いプレーが出来たら、それがそのまま自信に繋がります。

今週のレッスンで今年1年をまとめ、また来年に繋がるプレーが出来るよう頑張りましょうね。

もし今週がうまくいかなかったら、28日のイベントもあります。そこで良い感触を
覚えましょうね。初級クラスはまだまだ空いてますが、中・上級クラスは残りわずかです。
お早めにどうぞ。
                

2013年12月11日水曜日

冷え込む時期

こんにちは。水曜日です。園田です。




今日は曇り空。今朝は冷たい雨が降ってました。今週は日を追うごとに寒くなっていくようです。
天気もすっきりな感じではなさそう。季節的にはまだまだ秋と思っていたのですが、どうやら
本格的な冬のようです。

月曜日にボールの交換を行い、3分の1がニューボールになりましたが、気温のせいか
ボールが硬く感じる私です。楽をして合わせるだけの打ち方では腕への衝撃が大きく、
1球1球きちんと身体を使って打たないといけないのでちょっと大変。ポリエステル製の
ストリングスを60ポンドで張っていることも問題だと思いますが。

寒くなると車の運転も気を遣います。夜の冷え込みで路面凍結すると滑るおそれがあるし、
積雪だともうダメです。鹿児島では雪対策はほとんどしていないので雪が積もったら
都市機能はアウトですね。

私の車は雪道でも何とか走れるのですが、タイヤの交換時期にきてて今、雪が降ったら
お手上げです。降るなら交換してからにして欲しい。今週か来週にはタイヤ交換するので
それ以降なら雪マークを期待してます。




今、午前のレッスンを終えてきたところです。テニスコートは寒い。空間が広いので余計に
ひんやりしてます。

私はウォームアップスーツの上下に更に中にトレーナーを着てレッスンに入ってます。
身体が温まる毎に1枚1枚と脱いでいくのですが、今の時期はなかなか温まらない。
かなりハードに動かないと半袖に短パンの格好までには至らないですね。
身体が温まり、半袖と短パンになっても動きが減るとすぐに冷えるのでまた着用です。

そんな状況になったにも関わらず、半袖に短パンの姿でテニスコートに登場する
生徒さんが各クラス1・2名はいらっしゃいます。
余程、寒さに強いのか、それともやる気に満ち溢れているのか、はたまたただの
やせ我慢なのか薄着の理由は判りませんが。

見ているこちらがつらくなるような格好です。確かに動けばちょうど良い姿ではありますが、
温まる前後を考えるとせめて上着は着て欲しいと思う私です。

それに怪我を起こしかねませんし。動いたあとに身体が冷えて、また動こうとするときに
肉離れなどの怪我が起こりやすいです。冷えた身体でのプレーは注意が要りますよね。

身体が温まったら脱いで、動きが減るときは身体が冷える前に着るようにして欲しいです。

あとは忘れ物かな。脱いだまま忘れて帰ることが多い時期です。帰るときは確認を。




それでは、また。

2013年12月9日月曜日

自分に厳しく。

こんにちは。月曜日です。園田です。




今朝はそれほど寒くなかったですね。空は青空がわずかに見えるだけでそのほとんどは
雲に覆われ、空気も少し湿ったような。

天気予報では、午後から雨の予報でした。降水確率も高い。でも明日は晴れ。雨は
今夜だけのようです。

12月も中旬になり、冷え込みも強くなってきました。今週の半ばには朝の最低気温も3℃。
布団から出たくないですね。




昨日はスクールを休講にしてのイベント。神尾米プロによる特別レッスンでした。
午前は中・上級クラス、午後は初級クラス対象の2レッスン行いました。

鹿児島は都市圏から離れた位置にあるせいかプロのプレーを見れる機会が少ないですね。
大きなトーナメントは都市圏でしか開催されないし、こちらから足を運ぶのも気軽とは
言い難いです。

テニスを仕事とする私でさえ、プロのプレーを見たのは数回しかありません。

今回、来鹿された神尾米プロは10年振りの鹿児島だそうです。私は初めての対面でしたが、
気さくで人当たりの良い方でとても楽しかったです。

プロプレーヤーとしては引退されてテニスはレッスンやイベントだけとおっしゃっていましたが
デモンストレーションで打ってみせるショットはやはり私たちとは次元が違いました。
現役を退いたとはいえ、トップにいたプレーヤーはやっぱりさすがです。

レッスンを受けられた方にサインや写真をお願いされてもにこやかに応えていた神尾米プロの
プレーヤーとしての一面を見たのはイベントが終わったあとでした。

イベントを終えた神尾米プロは1階に下りるとオートテニスを始めたんです。10年前に
来鹿したときに作った記録を抜くためだそうです。

オートテニスをされた方はご存知ですが、正面の壁の左右に1つずつ直径70cmほどの
円盤があり、そこにボールが当たるとセンサーが反応し、カウントされるんです。
1回のゲームで70球ほどボールが出てきて、的に当てた回数を競うことも出来ます。

前回、神尾プロは35回だったそうで、これを抜くことも今回のイベントの目標だそうです。

ところがなかなか的に当たらず点数は伸びません。1ゲーム終わるとすぐにまた1ゲームと
始めていきます。そこには「お楽しみ」感は全くなく、まるで真剣勝負なんです。

ボールを打つ姿を後で多くの方が見ていたのですが、見ている側ですら少しずつ緊張感を
覚えるようになりました。

あと1回当てれば大台なのにオートの送球マシンは止まりゲーム終了。叫ぶ神尾プロ。
溜め息を漏らす私たち。

正面の壁を見つめ、少し考えたあと気分を切り替えたかのようにまたゲームを始める
神尾プロ。集中する姿に誰も声を掛けれません。

今回、神尾プロと来鹿したブリヂストンの営業担当の上月さんも声を掛けれない1人。
帰る時間が迫っているのに、
「もう帰る時間ですよ」
の言葉が掛けれません。

結局、前回の記録を抜けなかった神尾プロ。いつもの穏やかな顔に戻られました。
「また来ます!!!」
と言って帰っていかれました。

帰り際に、
「オートテニスの機械が欲しい!」
と言う神尾プロでした。





それでは今週のテーマです。

今年もあと2週ですね。早いなあ。今週は「リターン」がテーマです。

<一般クラス・・・・・・リターン>
     初級クラス・・・・・リターン・コースの対応
                サーバーがボールを打つタイミングに合わせてスプリットステップ。
                サービスを打たれた側に上体を捻りながらテイクバックします。
                スウィングはコンパクトに。
     中級クラス・・・・・早いタイミングのリターン
                ポジションを前にしてリターンします。ポジションを前にすることで
                守る範囲が狭くなり、少ない力でリターンができるようになります。
     上級クラス・・・・・早いタイミングでのリターン
                ライジング気味にリターンしてみる。スピン系はボールの少し上を 
                捉えて、斜め上方に振りぬく。アンダースピン系はラケットを立てて
                準備し、脇を締めるように腕を下ろしてインパクト。

<ジュニアクラス・・・・・・リターン>
     初級クラス・・・・・コースを狙う
                基本はクロス返球。手首の角度を保って深くリターンしましょう。
                リターン後は速やかにセンターに戻りましょう。
     中級クラス・・・・・コースの対応
                サーバーがボールを打つタイミングに合わせてスプリットステップ。
                打たれたサービスをフォアハンドで返球するのか、バックハンドで
                返球するのかを素早く判断しよう。
     上級クラス・・・・・早いタイミングのリターン
                ポジションを前にしてリターンします。スウィングはコンパクトに。
                準備が遅かったり、テイクバックが大きいと降り遅れる可能性が
                あります。

年末のイベントの募集が始まってます。さっき見たら28日の中・上級クラスはもう
半分埋まってました。早い集まりにびっくり。参加をお考えの方は早めに申込みされないと
定員がくるかもしれません。





それでは、また。
                

2013年12月4日水曜日

情報源

こんにちは。水曜日です。園田です。




良い天気ですね。快晴です。日差しの温もりが心地良いです。日差しが暖かい分、日陰の
冷たさが強調されます。暖かさを求めて外のベンチでボーっと日向ぼっこしていまいます。

季節の変わり目は体調を崩すことが多いですよね。染川コーチが風邪でダウンしちゃいました。
先週は難波コーチが不調を訴えていたので、発生源はそこかな。

コーチ控え室はちょっとした病巣です。誰かが風邪を引けば、次々に広がっていきます。
昨日もコーチ控え室で染川コーチが咳き込んでいました。間違いなくコーチ控え室は
風邪のウィルスが蔓延しているはず。次は誰だろう。私だったら周りも「また?」って
嫌な顔をされそう。気を付けたいところですが、もしかしたらもうウィルスが身体に
潜伏しているかもしれません。

風邪を引くと私はまた咳に苦しめられることになります。咳が出始めたら長引かないように
早めに対応したいですね。



テニスの仕事をしていると幅広い年代と様々な業種の方と接しています。年代は、
下は小学1年生から上はウン十歳の方までと幅広いです。業種は多種多様ですし、
立場も色々です。職場では「先生」と言われる方も少なくないです。

色んな方と触れ合えるってとても大切ですよね。レッスンでは私が教える立場ですが
生徒さんから教わることがずっと多いです。

私にとって生徒さんは情報源みたいなものですね。判らないことや疑問に思ったことを
投げかけると答えが返ってきます。ホント勉強になりますし助かります。

先日もありました。私が最近、気になってた植物があったんです。背の高い植物で
紫色の大きな花が咲いてます。幹が特徴的で竹みたいに節があるんです。
その特徴を伝えたら答えが即座に返ってきました。「それは皇帝ダリアだよ」って。
植えたことがあったらしく、特徴や育て方まで教えてくれるんです。

「今の円周率っていくつ?」とジュニアクラスの時間に小学生に訊ねました。
「3.14だよ」と教えてくれました。

円周率は私が習ったころは「3.14」でしたが、ある時期から「およそ3」となりましたよね。
その後、どうなったのか気になって現役の小学生に聞いたら答えを知り、ひと安心。

小学生や中学生には今、流行ってるゲームとかも聞いたことがあります。新聞やニュースとは
違う生きた情報ですから確実です。

スクールには医療従事者も少なくありません。身体のことで何か困ったことがあれば
親身になって教えてくれるのでホントに有り難いです。

以前、膝を痛めたことがありました。自分で整形外科を探していくことも考えましたが
自分が担当するクラスで受講していた「先生」に聞いてみることにしました。
「最近、膝が痛いんですが、どこの病院に行けばいいですか?」
「OO先生がいるOO病院がいいよ」
これって絶対に確実でしょう。

風邪のたびに咳を長引かせる私です。ある総合病院で受診したのですが、咳はいっこうに
治まりません。あるとき、生徒さんが「OXクリニックにいってみたら?」と教えてくれました。
試しに受診したら見事に咳が治まりました。それからは風邪を引いて咳が続きだしたら
その病院にいくようにしています。

食べ物屋さんもそうですね。美味しい中華店やお肉の良い精肉店、ケーキ屋さんなどなど。
良い店を自分で探し出すのは大変です。失敗も多い。でも教えてもらえば大丈夫。
まあ味覚に好みがあるので必ずとは言い難いですが、失敗は減りますね。

レッスンはテニスをする時間ですが、合間合間の雑談がとても貴重に感じる私でした。




それでは、また。

2013年12月2日月曜日

年末イベントのお知らせ

こんにちは。月曜日です。園田です。




12月に入りました。師走ですね。何か落ち着かない慌しい月という印象があります。
日暮れも早く、5時半過ぎには真っ暗です。昼間が短いので1日が早く過ぎる気がします。

12月になるとイルミネーションの輝きが増えますね。とても綺麗です。きらびやかですが、
私にはちょっと物寂しく見えてしまいます。儚さみたいなもの。やっぱり寒さがそういった
印象を与えるのかな。



年末のイベントの案内が始まりました。

まずは一般のイベントから。12月28日、土曜日です。「今年1年の総まとめ  年末
ダブルス大会」がタイトルです。

クラスは2つ。1つは「ちょっと緊張  チャレンジダブルス」。時間は9時から12時。
対象は初級クラスで受講されてる方です。コーチの送球でウォーミングアップして、
サービスやストロークなどの練習後にゲームの動きを確認します。そのあとは実戦です。
緊張するとは思いますが、試合こそ上達の近道です。思い通りにいかないことばかりですが、
必ず何か掴めます。試合で気付くことはとても大きいです。奮って参加しましょう。

もう1つが「覚えたショットを駆使して積極プレー」です。対象は中級と上級クラスに在籍の
方です。時間は13時から17時。今回は何と4時間。普段のイベントは3時間が多いのですが、
今回は年末ってことで1時間長くとってます。4時間もあればたっぷり出来ますね。

参加費ですが初級クラスの「チャレンジダブルス」が1500円。中・上級クラスの
「積極ダブルス」が2000円となっています。

募集開始は12月8日から。募集定員は各クラス16名です。年末の忙しい時期ですが
是非とも予定に組んで参加してください。



それとジュニアのイベントです。12月25日と26日に組みました。

1つは「冬休み サングリーンジュニアテニス大会」です。25日の9時から12時が
ジュニア初級クラスの在籍者対象で26日の同じく9時から12時がジュニア中級クラスの
受講者が対象です。

「ジュニアテニス大会」と言ってますが、そんなに仰々しいものではありません。みんなで
打ち合いしてみようって感じの気軽なものです。ただ少しだけ「勝ち負け」にこだわっても
いいかな。

初級クラスではコーチが審判から進行をサポートしますので試合の経験がなくても
全く問題ありませんよ。サーブも打たず、コーチがコートサイドからの送球でプレーが
始まる特別ルールです。

もう1つがジュニア上級クラスの在籍者を対象にした「冬休み 短期集中トレーニング」です。
これは25日、26日の2日間やります。25日が練習会。試合を想定した内容で練習します。
ラリーを安定させるとかコントロールとか戦術を確認します。26日が試合です。参加者全員で
リーグ戦をやってみようと考えています。
こちらはジュニア上級クラスだけでなく中学生初心者クラスや一般クラスで受講している
中学生も対象にするつもりです。

参加費は「ジュニアテニス大会」が1000円。「短期集中トレーニング」が2日間で2000円。
ただ1日のみなら1000円です。

みんな。参加を待ってるよ。




それでは今週のテーマです。

今週はネットダッシュ。ネットプレーでポイントを取るための動きを確認します。

<一般クラス・・・・・・ネットダッシュ>
     初級クラス・・・・・相手のボールが短くなったらアプローチショットでネットへ。
                アプローチショットは深く、また相手の弱点を狙うのが理想です。
                アプローチ後は速やかにネットへ詰めますが、サービスライン付近で
                相手の返球のタイミングに合わせてスプリットステップを行い
                ボレーへ移行するリズムを作りましょう。
     中級クラス・・・・・サービスダッシュ。サービスを打ってネットへ。サービスライン付近で
                レシーバーのリターンのタイミングに合わせてスプリットステップ。
                ファーストボレーを深く返球して相手を下げて、あとはスペースを
                考えたボレーの配球です。
     上級クラス・・・・・サービスからファーストボレーまでの動きをスムースに行いましょう。
                サービスも組み立ての要素です。展開を考えてコースを
                狙いましょう。

<ジュニアクラス・・・・・・ネットダッシュ>
     初級クラス・・・・・ストローク。ラリーを続けよう。目標は10往復。相手の打ったボールが
                どこに落ちて、どうバウンドするかを予測しよう。
     中級クラス・・・・・アプローチショットからネットへ。アプローチショットは深さとコースが
                大切です。そして次のネットプレーを考えてアプローチしましょう。
     上級クラス・・・・・サービスダッシュ。サービスはネットダッシュを念頭においた形にする。
                ファーストボレーは深くコントロール。相手の返球が甘くなったら
                詰めて決める。

サービスダッシュは攻撃パターンの1つ。たまに使うと相手が戸惑うこと間違いなし。
プレーの選択肢を多く持つことはとても大事です。臨機応変なプレーが出来るように
なりましょうね。




それでは、また。