2016年7月27日水曜日

故障

こんにちは。水曜日です。








今日も青空が広がってます。暑い1日です。最高気温は35℃ですから、気を抜くと
危険です。






ネットのニュースで気になる記事がありました。


フェデラーが今シーズンの試合を全てキャンセルするようです。膝の故障が
回復せず、今季絶望と書いてありました。


以前から引退説がささやかれるフェデラー。その引退説を払拭するような最近の活躍でしたが、
これでまた再燃しそうですね。フェデラーファンにはツラい話です。




更に脇腹を痛めた錦織選手。まだ良くないようです。サービスが打てないとも書いてありました。
間もなく、リオ五輪が始まりますが、もしかしたら棄権も可能性もあるようです。




年間を通して試合があるので確実に身体を酷使することに。誰もが少なからずは故障が
あるんでしょうね。


きちんと治して、万全な体勢で臨めるようになればいいのですが。






それでは、また。

2016年7月25日月曜日

ゲーム

こんにちは。月曜日です。






暑いですね。梅雨明けした先週からずっと晴れマークが並んでます。
さっき見た週間天気予報でもこの先ずっと晴れマークが続いていました。


クーラーの効いた部屋は快適ですが、そうでない部屋は外気温以上に暑くなってます。


晴れ続きだし、少しでも暑さを和らげようと通気用の窓は開けっ放し。桜島が大人しいので
出来ることですが。


でも夏場の天気は不安定。「晴れ」の予報なのに携帯に雨雲接近中のメールが・・・。
諦めるしかないですね。






今、話題のポケモンGO。サングリーンNo.1のゲーマー本村コーチはもうやっているようです。
本村コーチによるとサングリーン内ではポケモンは見つからなかったそうです。


私もアプリをインストールしようと思ったのですが、私の携帯は適応しておらず、
出来ませんでした。携帯を買い換えようかなあ。






それでは今週のテーマです。


今週から8月期。先月期のテーマ「ミスをさせる」のボレー版です。


<一般クラス・・・・・・ボレー・深くコントロール>
     初級クラス・・・・・打球方向に長く踏み込んで深くコントロールしましょう。
     中級クラス・・・・・相手を左右に動かしてオープンコートを作りましょう。
     上級クラス・・・・・アンダースピンの効いたボレーで相手のミスを誘います。


<ジュニアクラス・・・・・ボレー>
     初級クラス・・・・・自分が狙った方向に打てるようになろう。
     中級クラス・・・・・打ったボールにラケットがついていくようにフォロースルー。
     上級クラス・・・・・身体の向きを保つことでボレーのコントロールの精度を上げる。








暑いレッスンを少しでも涼しくしようと先週からアイスクリームを配っています。
小さいアイスクリームですが。生徒さんの喜ぶ顔を見ると私達も嬉しくなります。


当初、配布期間は1週間の予定でしたが、延長することになりました。


大量に必要なので、ほぼ買い占め状態です。ニ◯ムタさん、こまめな補充をお願いしますね。








それでは、また。
     





2016年7月20日水曜日

朝の準備

こんにちは。水曜日です。








今日はネットの繋がりが良いようです。機嫌が良いみたいです。


朝、出社してレッスンの準備をしてきました。倉庫からボールを出してコートに置いて、
次は扇風機です。8台の扇風機を倉庫からテニスコートに出すのはなかなかな手間です。
1台出しては倉庫へ戻るの繰り返し。一気に出せたらどんなに楽だろう。


そして新しく増えた準備へ。先日、ブログに載せた涼風機です。外の通路に
置いた長いホースを引っ張りこんで、涼風機への注水作業です。


この注水が意外に時間が掛かります。満水になるまで見ているのは時間の無駄なので
この隙に他の準備を済ませます。


1台が満水になるともう1台へ。


全ての準備が終わるのに30分。ずっとテニスコートにいるので汗だくです。






少しでも良い状況でレッスンを受けていただくためですから手間を惜しむわけにはいきません。
テニスコートを涼しく保ちたいです。


それにこの手間も暑い時期だけ。およそ3ヶ月の辛抱です。






早く涼しくなって欲しいですが、夏はまだ始まったばかり。先のことはあまり考えず、
1日1日をしっかりとクリアしていくだけです。






それでは、また。

2016年7月18日月曜日

梅雨明け

こんにちは。月曜日です。








九州南部は梅雨明けしたんですね。先週に見た週間天気予報では今週もずっと曇りマークで
埋まっていましたが、さっき確認したら晴れマークに変わってました。


今年の梅雨明けは昨年よりも4日遅れ。何かの番組で昨年の梅雨明けは6月29日と
あった気がしましたが、あれは見間違いだったのかな。20日も遅れるってことは
ないですよね。


梅雨明けってことはついに夏本番です。日差しのギラギラ感が強まった気がします。
今日の最高気温は33℃。熱中症指数が「危険」とありました。危険ってどんなレベルだろう。


これからしばらくは暑さとの戦いですね。溜め息しか出ません。






夏の暑さに備えて、今月から新たな機械を導入しました。クーラーと言いたいところですが、
それはちょっと無理。


今回、導入した機械は水の気化熱を利用するシステム。涼風機と言ったところでしょう。


機械のスイッチを入れるとひんやりとした風が出てきます。ただテニスコート全体を
冷やすのは無理。広すぎますからね。


この機械、意外に手間が掛かります。水を使うのですが、入れたままは臭いの原因に
なるそうで、使用後は必ず水を抜かないといけません。


でも少しでも良い状況でレッスンを受けていただくためにも手間を惜しむことは
出来ません。暑い夏だけの辛抱です。


この涼風機、1つ問題があるんです。雨の日などの湿度の高い日は冷却効果が
悪くなるようです。水の蒸発時の気化熱で空気を涼しくするシステムですから、
湿度が高くなると水が蒸発せず、気化熱が得られないんですね。


熱中症は気温もですが、湿度にも関係します。蒸し暑いときにこそ涼しさが
欲しいのですが・・・・。






それでは今週のテーマです。


今週は7月期の4週目。まとめのゲーム形式の週です。
今月のテーマは「ミスをさせる」ストロークでしたね。今回のテーマは技術面もですが
戦術面も大事です。


<一般クラス・・・・・・ゲーム形式>
     初級クラス・・・・・雁行陣対雁行陣
                後衛は相手の位置を見て、相手を動かすような配球で
                相手の陣形を崩してポイントを取りやすい状況を
                作りましょう。
     中級クラス・・・・・雁行陣対雁行陣
                後衛はショットに変化を持たせて相手が打ちにくい状況を
                作り、ミスを誘いましょう。
     上級クラス・・・・・雁行陣対並行陣
                相手が楽なボレーが出来ないような配球をしましょう。


<ジュニアクラス・・・・・・ゲーム形式>
     初級クラス・・・・・ゲームの流れを覚えましょう。
     中級クラス・・・・・相手を動かしてオープンコートを作るようコントロールされた
                ショットを打ちましょう。
     上級クラス・・・・・コースやショットの緩急、球種を打ち分けて相手を揺さぶろう。
                攻守によってポジションを変えよう。






それでは、また。




またパソコンの調子が悪くなりました。困ったなな。

2016年7月13日水曜日

感覚

こんにちは。水曜日です






相変わらずの天気ですね。大雨洪水警報も出ているようです。
こうも毎日雨が降ると身の回りの全てがじめじめしてる気がして少し不快です。


どうやら梅雨明けはまだ先になりそう。去年の梅雨明けは確か6月末だったので
今年はもう半月も遅れています。このままだと夏が短くなるかもしれません。






今週のスクールのテーマは「対ボレーヤー」のストローク。ということは私は
ボレー返球する機会が多くなります。


私はどちらかと言えばボレーは苦手なショット。小手先のプレーで誤魔化しています。


ボレーをしながら感じることはフォアとバックでボールをを捉える感覚が違うってこと。
何と言えばいいかな。フォアはボールを受け止めて、バックは弾いてるって感じです。


やっぱり手の平と手の甲の違いなのかな。


感覚が違うのでフォア用のラケットとバック用のラケットが欲しいくらい。困ったもんだ。








それでは、また。

2016年7月11日月曜日

鉄壁

こんにちは。月曜日です。








よく降る雨ですね。先々週末に梅雨明けしたと思ったのですが、やっぱり違ったみたいです。
週間天気予報によると今週いっぱいは晴れマークはありませんでした。じめじめの日々が
続くようです。


昨日は私の勤務は休みだったので、ちょっと出掛けるつもりでいましたが、目的地が
なかなかな雨で行くのを諦めました。


このままだと梅雨明けするのは7月の後半になりそう。これもまた異常気象かな。






ウィンブルドンはマレーの優勝で終わりました。マッケンローをコーチに迎えて、
プレーの感じが変わったと言われるラオニッチもマレーの壁を崩すことは出来ませんでした。


マレーの守備力は凄いですね。コートカバーリングの広さと厳しいコースへの返球は
守備と言うより攻撃と言っていいですよね。


ミスも少ないので、どうすれば点を取れるのか判らなくなりました。


次は全米オープンですね。誰が勝つのか楽しみです。








それでは今週のテーマです。


7月期の3週目になりました。「ミスをさせる」ストロークの3回目。今回は相手が
ネットに詰めた場合を想定します。


<一般クラス・・・・・・ストローク>
     初級クラス・・・・・対ボレー(コントロール)
                相手を左右に動かして体勢を崩しましょう。
     中級クラス・・・・・対ボレー(緩急)
                球速の変化で相手のタイミングを崩しましょう。
                相手の頭上を越すショットや足元に沈めるショットを使いましょう。
     上級クラス・・・・・対ボレー(緩急、球種)
                球種の変化で相手のタイミングを崩しましょう。
                
<ジュニアクラス・・・・・・ストローク>
     初級クラス・・・・・ボールを打つ前に相手の位置を見て、相手を動かすように
                コースを狙いましょう。
     中級クラス・・・・・対ボレー(コントロール)
                相手を左右に動かしてスペースを作りましょう。
                相手の苦手な部分を狙ってミスを誘いましょう。
     上級クラス・・・・・対ボレー(緩急)
                遅いショットや速いショットを混ぜて相手のタイミングを崩すように
                しましょう。






お知らせです。一般の中級クラスを増設することにしました。現在、中級クラスが
どこもいっぱいで変更や振替がしにくい状況になっています。


そこで土曜日の12時20分からの時間帯を中級クラスに変更しました。
担当コーチは本村コーチ。


これで少しでも緩和されるいいのですが。






それでは、また。

2016年7月6日水曜日

不快

こんにちは。水曜日です








暑い~。今日も真っ青な空が広がり、強烈な日差しが降り注いでいます。
最高気温は34℃。真夏です。


こんな天気ですから私は梅雨明けしたと思うのは当然。でも金曜日から曇天マークが
続いていました。今日よりは気温は上がりませんが、蒸し暑いのはツラい。








錦織選手は残念な結果でした。脇腹は痛かったんですね。仕方ないです。


大会はもう終盤。誰が勝ち残るのか楽しみです。


ある女子選手がプレーへの苛立ちからチェンジコートの際、ラケットをコートに何度も叩きつけ、
更にそのラケットを後方に放り投げてコートサイドにいたカメラマンに当たるという
出来事がありました。


その選手は警告を受け、罰金というペナルティーとなりました。


試合後、反省のコメントを述べていましたが、ラケットを破壊する行為は今年はまだ少ないとも
言ってました。


あの態度ってどうなんでしょう。ストレスが溜まり、感情を爆発させるのは解りますが、
トップの選手ですからもう少し感情をコントロールして欲しいものです。


しかも今年はまだ少ないなどと罰金など意に介さない態度には傲慢さを感じる私です。






まだ夏の序章なのに、夏バテ気味の私です。






それでは、また。

2016年7月4日月曜日

優勝は誰?

こんにちは。月曜日です。






暑いです。夏の空が広がってます。先週までの梅雨空から一転してのこの青空です。
これはきっと梅雨明けかと思ったのですが、まだのようです。週の後半は曇天マークが
並ぶ週間天気予報でしたし。








最近、コーチ控え室のパソコンのネットの繋がりが悪くて困ってます。時間が掛かったり、
接続すらしないこともあります。先週の水曜日は機嫌が悪くて全く繋がらずで
ブログの更新も出来ませんでした。


今日はちょっと機嫌が良いみたいで、ブログの画面まで辿り着くことができました。
あとは更新してくれるかが心配です。








ウィンブルドンも後半に入りました。雨で日程がズレてしまい、中断や順延で観る側にも
根気が必要です。


前半の大きな話題は優勝候補のジョコビッチの敗退ですね。全仏オープンで優勝し、
年間グランドスラムの可能性があっただけに、ジョコビッチの結果にはびっくりでした。


さらにはワウリンカも負けました。デル・ポトロの復活はすごい。


昨夜、テレビをつけるとツォンガとイズナーが試合をしていました。画面の左上の角に
表示されてるスコアに見慣れない数字が並んでて、思わず二度見しちゃいました。


17-17って何?


ファイナルセットはタイブレーク制のないロングゲーム。時間制限のない競技って
何かと大変ですね。


そして今夜は錦織選手のチリッチとの4回戦。勝てばベスト8です。勝って欲しいです。








それでは今週のテーマです。


7月期の2週目になりました。今週も「ミスをさせる」ストロークです。


<一般クラス・・・・・・ストローク・前後のコントロール>
     初級クラス・・・・・ボールの軌道で距離のコントロールをしましょう。高い軌道で深く、
                高さを抑えた軌道でボールを短くコントロールします。
     中級クラス・・・・・球速の変えて、ボールの飛距離を調整しましょう。
     上級クラス・・・・・球種を打ち分けて、ボールの変化を効果的に使って
                相手を動かしましょう。


<ジュニアクラス・・・・・・ストローク>
     初級クラス・・・・・下から上へのスウィングとボールを押し出すような
                フォロースルーで深く狙いましょう。
     中級クラス・・・・・ボールの軌道で飛距離をコントロールさせましょう。
     上級クラス・・・・・ボールに与える力の強弱でボールの飛距離をコントロールさせよう。






梅雨明けはまだ宣言されていませんが、気温は確実に上昇しています。
今年の長期予報では今夏は猛暑と言われています。


暑さを乗り切るためにも体調管理には気を付けましょうね。そして運動時の水分補給は
絶対です。








それでは、また。