2016年3月30日水曜日

4月

こんにちは。水曜日です。








天気は曇り。最低気温は昨日よりも5℃以上も高いので少し薄手の服を選んだのですが
思いのほか肌寒くて、暖房を点けています。








明後日からはもう4月ですね。新年度です。スクールではこの時期が1年で最も移動が
多いです。転勤、進学等で鹿児島から離れてしまうんですね。


東京からの転勤で数年、また東京へ戻られる方。中には沖縄へ転勤される方も。
仕事とはいえ、全国を転々とする生活ってどんな感じなんだろう。


私は引っ越しや転校の経験はありますが、それは小さい頃の話。もう地元に根付いた人間です。
鹿児島で育って鹿児島で生活している地元民です。


新たな土地、新たな環境に身をおくことは大きなストレスです。緊張の連続ですからね。


でも不安な反面、楽しみなんじゃないかな。ゼロからのスタートですが、気分が一新され、
新鮮な毎日です。


4月から新たな場所に進まれる皆さん。頑張ってくださいね。






それでは、また。

2016年3月28日月曜日

採用基準

こんにちは。月曜日です。






良い天気ですね。春らしい心地良い天気です。新聞を見ていないので判りませんが
もう桜の開花宣言はあったのかな。桜の枝にポツポツと小さい花びらが付いてるのを
見掛けました。


天気が良いのも今日までみたいです。明日から曇りがちな天気が続く週間天気予報です。
今週で晴れるのは土曜日くらいでした。








カーリング女子、頑張りましたね。日本初のメダル獲得です。観ていてとても
面白かったです。氷上のチェスと呼ばれるカーリング。頭を使うのはもちろんですが、
ストーンを正確にコントロールする技量が必要です。


日本は世界ランキング9位。でも次々に上位ランキングの国を倒す姿は気持ち良かったです。






マスターズ1000、マイアミ大会。西岡選手は残念ながら負けてしまいましたね。
錦織選手に続く選手として期待されてますね。


マイアミ大会を観ていて感じたことがありました。前回のインディアンウェルズ大会でも
そうでしたがラインズマンがなかなかな年配なこと。200km/hを超えるサービスの
ライン際に目がついていくんだろうか。


チャレンジシステムのホークアイでチェックしてラインにミリ単位で乗ったショットの
判定なんか無理っすよ。それをあの妙齢な方に対応しろって厳しすぎます。


もう1つ気になったのがボールパーソン。私の勝手なイメージでは大会の
ボールパーソンを担う子供たちって地元でテニスに取り組んでるそこそこ上手い子なんだと
思っていました。


ところが今やってるマイアミ大会を観ていると私の想像とは違うような気がしてきました。


錦織選手の初戦でボールパーソンの中にジュニアとは思えないヒゲ面のおっさんぽい男性が
ボールを追って走っていましたし、ジュニア年齢だけどテニスどころかスポーツに
向いていないたるんだ肉付きの男の子が錦織選手にボールを渡していました。


もしかしたらボールパーソンは時給何$かのバイトなんじゃないのかな。バイトの
採用基準はテニスの経験不問だったりしてね。






それでは今週のテーマです。


4月期に入りました。今月はストロークが中心です。今回のストロークは
「ミスをしない」ことが目標です。


4月期1週目、今週は「打点を安定させる」です。


<一般クラス・・・・・・ストローク・打点を安定させる>
     初級クラス・・・・・早めのテイクバックを心掛けましょう。
     中級クラス・・・・・テイクバックはコンパクトに。引き過ぎに注意です。
     上級クラス・・・・・相手が打つタイミングに合わせてスプリットステップから
                上体のターンで準備します。


<ジュニアクラス・・・・・・ストローク・打点を安定させる>
     初級クラス・・・・・打点は踏み込み足の少し前です。
     中級クラス・・・・・スウィングを始めるまでは足を細く動かしましょう。
     上級クラス・・・・・ボールの後方に移動して、ボールを迎えにいくように
                踏み込んで打ちましょう。


ボールが思ったコースに飛ばないのは打点のズレが原因。打点を保つことで
安定したショットが打てますよ。


じゃあ打点を保つにはどうすればいいのか。それが今月のテーマです。








それでは、また。



2016年3月23日水曜日

マシン

こんにちは。水曜日です






朝から曇天。時折、ポツポツと降ってます。今日、明日とすっきりしない天気のようです。
そんな天気のせいか少し肌寒いですね。暖房が欲しい。






昨日はショップでガットの張り替えマシンのメンテナンスでした。なぜかマシンのメンテ担当を
任された私。店長とともに定期的にメンテナンスを行ってます。染川コーチが担当すると
破壊される可能性が・・・・。


メンテナンスは主に掃除ですね。可動部分を綺麗にしておかないと動きが悪くなって
張りにくくなることもありますし。


メンテナンスにはメーカーからのマニュアルがあるわけではないので、素人が手を出せる範囲で
やってます。


でも表面だけ拭き取るだけでは私的には物足りない。どうせやるなら徹底的にやりたい。
ということでマシンのパーツによっては分解して掃除します。


分解することで構造が判るので、部品の正しい扱い方を知ることが出来ます。
更に、マシンの作り手の意図も見えてくるので面白いです。


でも時折、理解に苦しむこともあります。この小さいバネがここにあることに何の意味が
あるんだろうって感じ。その部品がなくても動作には全く影響はなさそうなのに。


ネジが装着されず、空いたままのネジ穴。配線の長さのちょっとした違い。
そんなものに何か意味があるはずと考えてしまう私です。


機械って無機質。でもその根っこに人間臭さを見つけると嬉しくなってしまいます。






それでは、また。

2016年3月21日月曜日

開花宣言

こんにちは。月曜日です。








良い天気ですね。春らしい穏やかな天気です。今朝のニュースで東京の桜の開花宣言が
されてました。数日前には福岡が全国に先立った開花が宣言されていましたが、
鹿児島はどうなっているんだろう。もう開花宣言された?最近、新聞を全く読んでいないので
そういった情報にかなり疎くなっています。


今週は明日が崩れそうですが、あとは安定した天気が続くようです。気温も極端に
寒くもなく、暖かくもなく、そんな毎日になりそうです。


今月もあと10日。もう1年の4分の1が過ぎるわけですね。時間が経つのが早すぎます。








それでは、今週のテーマです。


今週は3月期の4週目。いつもならまとめの週なんですが、今週も「リターン」をテーマに
しています。やっぱりリターンは練習量が少ないですからね。


<一般クラス・・・・・・リターン・速いサービス(1st)をロビングで返球>
     初級クラス・・・・・手首の角度を保ってボレー感覚でリターン
                上方へのフォロースルーで前衛に取られないように返球します。
     中級クラス・・・・・リターンポジションを少し下げると守りやすくなります。
                押し出すようにフォロースルーして高さと深さをコントロールします。
     上級クラス・・・・・ブロックリターンで相手の時間を奪います。
                相手前衛の守備範囲のぎりぎりを越えるように返球しましょう。


<ジュニアクラス・・・・・リターン>
     初級クラス・・・・・サーバーの打つタイミングに合わせてスプリットステップ。
                ネットの高い位置を越えるように返球しよう。
     中級クラス・・・・・速いサービスは無理に強打せず、ボレー感覚で返球しよう。
     上級クラス・・・・・速いサービスはロビング気味の軌道でリターン。
                滞空時間のあるリターンで時間を稼ぎ、深く返球することで
                相手が攻撃にしにくくさせよう。


今週のテーマもリターンってことはまたサービスを打たなきゃいけないってことです。
すでに肩が張って疲れもピークなのに今週もまた打ち続けるんですね。






それでは、また。

2016年3月16日水曜日

今週のテーマ

こんにちは。水曜日です。






良い天気ですね。朝はまだ肌寒くて暖房が欲しいですが、昼間はもう春の陽気で
日差しを浴びた車内では暑いほどです。


今週は週末の天気が崩れそうです。そのせいか気温も高めの予報。レッスンでは
汗だくになりそう。


冬の寒さは苦手ですが、それほど汗をかかないので着替えが不要。おかげで荷物も
少なく身軽に出勤できますが、暑くなると荷物が増えてちょっと面倒ですね。


もう3月も後半。山桜がすでに咲いていました。季節はもう確実に春なんですね。


そう言えば春って花粉症持ちにはツラい季節なんですね。幸い、花粉症ではない私には
花粉症のツラさは全く判らないので、春って気持ち良いなあと単純に思うだけです。


でも天気予報で花粉の飛散状況の案内を見るたびに、花粉症って大変だなと思います。
花粉の時期が早く過ぎることを願うだけですね。






先日の月曜日はやんごとなき理由により、ブログの更新が出来ませんでした。
月曜日は週のテーマを載せているので、アクセスされる方には申し訳ないです。


ということで今更ですが今週のテーマです。


3月期の3週目。今週はリターンがテーマです。
<一般クラス・・・・・・リターン・クロスコートへのリターン>
     初級クラス・・・・・相手サーバーの打てる範囲を想定して、その範囲の中間に
                ポジションを置きましょう。
     中級クラス・・・・・ネット上にリターンの通過点を設定して、そこを狙うことで
                ショットのブレを減らしましょう。
     上級クラス・・・・・サービスのコースによってスウィングを変えましょう。
                外側のサービスはアウトサイドイン、内側のサービスは
                インサイドアウトのスウィングで。


<ジュニアクラス・・・・・・リターン・クロスコートへのリターン>
     初級クラス・・・・・構える時はサーバーに対して正対し、サービスを打つタイミングに
                合わせてスプリットステップ。リズムを作ります。
     中級クラス・・・・・ラケットは腕で引かず、上体の捻りとともに準備しましょう。
     上級クラス・・・・・よりクロスコートへリターンすることで相手を外へ走らせよう。


リターンって思ってるよりもずっと難しいショットですよね。サービスのコース、速さ、変化に
対応しなくてはいけないし、打ち返す場所も限られているのでショットの精度が求められます。
にも関わらず、練習する機会が少ないのに、試合では必ず打ちます。


リターンをテーマにするのは3ヶ月に1回。貴重な機会を逃さないでね。


それでは、また。

2016年3月9日水曜日

こんにちは。水曜日です。






朝からなかなかな雨ですね。こんな雨は久しぶりです。重く分厚い雨雲に覆われたせいで
外は薄暗く、気温よりも肌寒く感じます。


雨は午前中だけ。昼過ぎからあがって、その後は回復傾向です。私的にはちょっと
物足りないかな。


今日は部分日食なんですね。でもこの天気では観測することは無理そう。
せっかくの天体ショーなのになあ。






先日の日曜日。鹿児島マラソンが開催されました。サングリーンの前がマラソンコースだったので
走る姿を見ることができましたが、1万人ものランナーが走るのはなかなか壮観なものでした。


参加費を払ってまで42kmも走る人の気持ちを理解できない私ですが、本来なら走れない
車道を走るのは気持ちよさそうで、この点だけは惹かれてしまいます。


マラソン当日はあちこち通行規制で車での移動は大変。私は朝からレッスンだったので
渋滞を予測して早めに家を出たのですが、大した渋滞もなく普通に到着。
時間を持て余すことになりました。まあ遅刻するよりはいいですが。


鹿児島マラソンに参加した生徒さんがいらっしゃるので、どんなだったか聞くのが楽しみです。






マラソンと同じ日。イギリスでデビスカップの日本対英国が行われました。
前日のダブルスを落として1対2となり、あとがない日本は残りのシングルス2試合に
勝たないといけません。


そして両国のエース対決。錦織選手とマレー戦は壮絶な試合でした。


ファイナルセットまでもつれ、5時間にも及ぶ試合はマレーの勝利となり、その瞬間、
日本の敗戦が決まりました。


でも錦織選手がスマッシュをミスしなかったら、勝ったかもしれません。とても悔やまれる
試合でした。








暖かい日が続き、もう春かと思ったのですが、週末はまた冷え込むようです。
せっかく薄着になったのになあ。




それでは、また。

2016年3月7日月曜日

手抜きです

こんにちは。月曜日です。






今日はコーチングスタッフが集まってミーティングでした。4月から6月までの
カリキュラムの確認です。


これがかなり長引いてしまいました。




今週のテーマは先週に引き続きスマッシュです。特にボレーとの連携がポイントです。
スマッシュの練習だけなら対応はいいけど、ボレーが絡むと反応が遅れることが多いので
スムースに動けるように練習しましょうね。


それと今回のスマッシュは前後の動きについても練習します。ちょっとキツいかもね。






時間がなくて今回はこれで。


それでは、また。

2016年3月2日水曜日

寒暖

こんにちは。水曜日です。








良い天気です。綺麗な青空が広がってます。


3月になりました。もう春ですね・・・・、と言いたいところですが朝の冷え込みに
春を全く感じません。真冬です。痛いほどの寒さです。


でも寒いのは朝だけ。お昼前には暖かくなります。動くとじわっと汗がにじみます。
半袖でもいいくらいです。


冷え込む朝も今週末には一変するようです。天気が崩れるのも関係あるかもしれませんが、
日曜日の最低気温は14℃の予報です。今朝が1℃だったのに4日後には
今日の最高気温なみです。ちなみに日曜日の最高気温の予報は22℃。ちょっと暑いと
思えるような高さですね。


今度の日曜日といえば鹿児島マラソン。1万人のランナーが市内を走るわけですが
この気温の高さはマラソン向きではないかもしれませんね。大丈夫かな。






今年はうるう年だったんですね。何も考えずにカレンダーを見ていたら2月が29日まで
あったから、それで気付きました。


うるう年は4年に1度なのは誰でも知ってます。その理由も知ってます。


でも正しくは4年に1度ではないようですね。微妙に誤差があるんですね。


このうるう年を作ったのはグレゴリウス。正確には学者を集めて研究させた人物。
うるう年は地球の公転周期が365日ピッタリではないので、それを調整するためのもの。


先人達の研究が現代でも生き続けるってすごいですよね。現代のように
正確な観測機器もなければ、欲しい情報がすぐに手に入るネットワークもない状況で
現代でも使える成果を導き出すわけですから。


いったいどうやって答えを見つけたんだろう。


トップスピンのかかったボールが大きく曲がる変化を見ながら、先人達の探究心を
思い馳せる私です。








それでは、また。