2017年11月15日水曜日

気温低下

こんにちは。水曜日です。








日を追うごとに気温が下がってきました。もう暖房機器を出したのでは?
朝の出勤時、ひんやりとした車内に耐え切れず、エアコンを暖房へ変更。
暖かい空気が寒さでこわばった身体を弛めてくれました。


今日は昨日よりも最低気温で3℃、最高気温だと5℃も低いようです。
明日は更に下がる予報です。今週末、特に日曜日にいたっては最低気温は5℃、
最高気温は13℃で火曜日との温度差が10℃以上もあります。


この温度差が曲者。私が風邪を引くのはいつもこのタイミング。気をつけないと
いけない時期です。でもここを乗り切ったらこの冬は勝ったも当然。
病弱ランカーの名を返上できます。


皆さんも体調を崩さぬよう注意しましょうね。








ツアーファイナルが始まりましたね。大会の名前に「NITTO」があったから最初は
何の大会か判りませんでした。


昨夜はチリッチとソックの対戦をテレビで観ました。深夜の放送なのがつらい。
もう布団に入らなくてはいけない時間帯なのに、競り合う内容にどちらが勝つのか
気になって最後まで観るハメに。


大会はまだ予選。夜更かしの日が続きそうです。








それでは、また。

2017年11月13日月曜日

伝える

こんにちは。月曜日です。








11月も中旬になりました。日を追うごとに気温は下がっている気がします。


今日から明日にかけて雨が降りそうな気配です。雨のせいか気温は少し上がり気味。
でも明日以降は晴れの予報で、最低気温は1桁台へ。最高気温も今日より
6~7℃は下がるようです。








先週からレッスンのテーマがテクニック系になってます。単にラケットを振れば打てる
ようなショットではないです。


ボールの捉え方というかタッチというか、打球感のセンスってどうすれば身に付くんでしょう。


強いショットを打つってどちらかと言えば簡単です。振ればいいんです。(インパクトの
瞬間の力の集約が要るので言うほど簡単ではありませんが・・・・)


柔らかいショットを打つのは実は難しい。相手が打ったショットが遅いならまだ容易いですが、
速いショットを柔らかく返球するとなると格段に難しくなります。


打球感のセンスって技術より感覚で打つような気がします。


技術なら伝えやすいのですが、感覚を説明するのはとても難しい。
「あっ、これだ!!」って判ってもらえればいいのですが・・・・。


悩むなあ。






それでは、今週のテーマです。


11月期の3週目になりました。「コートを広く使うボレー」の3回目。
今週はドロップボレーです。


<一般クラス・・・・・・ドロップボレー>
     初級クラス・・・・・インパクトでラケット面がボールに押される感覚を
                覚えましょう。
     中級クラス・・・・・ドロップボレーを使う際は相手のポジションに
                注意しましょう。
     上級クラス・・・・・アンダースピンをかけてボールが止まるようにバウンドさせましょう。


<ジュニアクラス・・・・・・ボレー>
     初級クラス・・・・・肩を中心にした腕全体の動きでボレーしましょう。
     中級クラス・・・・・ドロップボレー
                 インパクトでラケット面がボールに押されることでボールの
                 力を吸収させましょう。
     上級クラス・・・・・ドロップボレーの動きを相手に読まれないようにしましょう。








それでは、また。

2017年11月8日水曜日

雨のち曇りのち晴れ?

こんにちは。水曜日です。








朝から雨です。気温も低く肌寒いですね。でも天気は回復傾向。このあとは
雲も薄くなり、晴れに向かう予報です。


ここまでは週間天気予報通りです。月曜日の段階での予報ですが。
この予報だと明日もまた天気が崩れるはずでした。


明日以降は晴れマークでした。金曜日の降水確率が少し高めなくらい。
まあ週間天気予報ですから果たしてどうなるか。


気になったのが気温。今週末からは寒さを感じるようになるようです。
最低気温は10℃そこそこ。最高気温も20℃に届かなくなりそう。
もう11月中旬ですし、冬も間近ってところかな。








先日のレッスン中のことでした。ちなみに上級。締めのゲームのとき。私がリターンでした。
入ったサービスを2歩ほど前に詰めてバックハンドでフラットに近い当たりで
ボールを捉えたんです。リターンはセンターへ。狙っていたコースです。


そのリターンは驚くほどの速さで相手前衛の横を抜け、更にサーバーも全く反応できずに
リターンエースとなりました。まさに一瞬にして通り抜けたショットでした


そんなリターンに周りはびっくりですが、何より驚いたのは私自身でした。


私はリターンをハードヒットするつもりはなかったんです。力みもなく、ただ合わせただけの
リターンのつもりでした。


でも放たれたショットは全く異質でした。私の手には何とも言えぬ感覚が
残りました。


よく「まぐれ」という言葉を使いますが、私は「まぐれ」は信じていません。
あくまで実力から生まれたものと思ってます。私に「まぐれ」で200㎞/hのサーブなんて
打てませんからね。


前述のリターンがどうやって打てたんだろう。ライジング気味で捉えたタイミングと
体重移動とスウィングと打点の全てが合致したことで打てたんだと分析しています。


ということは常に同じことを行えば、あのリターンが打てるはずです。


ところが残念なことに何度やっても再現できないんです。やればやるほど空回り。
あの感覚で打てたら・・・・。


残像だけが頭を巡って歯痒い私です。






それでは、また。





2017年11月6日月曜日

お知らせ

こんにちは。月曜日です。








最近、月曜日は良い天気ですよね。2週続けての台風一過とかありましたし。
気温も高く、冬物の上着を着てきたので脱いだほうが過ごしやすいです。


今週も先週と同じく晴れマークが続くかと思ったのですがそうでもなさそう。
明日、火曜日から水曜日にかけて雨の予報です。その後は木曜日の
降水確率も高めで天気は短い周期で変わる週間天気予報でした。






先週の金曜日は「大感謝祭」を上床公園で開催しました。朝9時から夕方4時までの
長丁場なイベントでしたが、怪我や大きなトラブルも無く、無事に終えることが出来て
ひと安心です。


去年もイベントで使用したこの施設。室内コート4面はなかなか無いですから
とても助かります。


ただいくつか難点が。昼間だと照明が要らないと思いきや、かなり暗い。
外の明るさもあってボールが見づらい。相手が打った瞬間が把握できなくて
タイミングが掴めません。


それとラインが見えなくて自分が打ったボールが入ったかどうかがさっぱり。
もう感覚で打つしかなかったです。


まあそういった点がありますが、普段と違う環境でプレーするのは新鮮で
楽しかったです。






お知らせです。


11月23日(木)にイベントを行います。この日は祝日なんですね。
イベントタイトルは「ひたすらヒッティング」。担当は本村コーチです。


初級クラスは9時から11時。中級クラスは11時30分から13時30分。
上級クラスが14時30分から16時30分まで。


定員は各時間6名。受け付けは今月12日(日)の朝9時からです。


このイベントはいつも好評なんです。細かい説明やアドバイスを求めず、
ただひたすらボールを打ちたい人が多いんですね。通常のレッスンの在り方を
考え直してしまうイベントです。






お知らせ、その2。


岩下コーチが来週から3週間ちょっとの間、お休みになります。
何で休むかは本人に聞いてみて。私からすると羨ましい限りです。


岩下コーチが担当するクラスに在籍の生徒さんにはご迷惑をお掛けすることに
なりますが、代わりのコーチが入りますのでどうかご了承ください。


水曜日のクラスには本村コーチが、土曜日には難波コーチが代行コーチとして
入りますが、月曜日と日曜日にクラスにはコーチの勤務体制の都合上、
交代で入ることになりました。


担当者が一貫せず、代行コーチが交互に入るのは受講される生徒さんに
とってはなかなか落ち着くものではありません。


少しの間、辛抱してくださいね。気分転換と思ってレッスンを受けてください。
よろしくお願いします。








それでは、今週のテーマです。


11月期の2週目になりました。「コートを広く使う」ボレーの2回目。今週は角度です。


<一般クラス・・・・・・アングルボレー>
     初級クラス・・・・・ラケットを立てて準備します。ラケット面の向きでボールの
                飛ぶ角度を変えましょう。
     中級クラス・・・・・ネットに詰めましょう。腕は肩を中心に外から内側に寄せるように
                動かします。
     上級クラス・・・・・ボールがより外へ逃げるようにサイドスピンをかけてみましょう。
                


<ジュニアクラス・・・・・・ボレー>
     初級クラス・・・・・相手が打つタイミングに合わせてスプリットステップ。
                ボールの方向に上体をターンさせて準備します。
     中級クラス・・・・・アングルボレー
                ラケットは身体の斜め前に準備。自分から打球面が
                見えるように準備します。
     上級クラス・・・・・アングルボレー
                ネットに詰めて打ちましょう。ボールの外側を捉えられるよう打点は前。
                腕は肩を中心にしたアウトサイドインの動きで。


今週はアングルボレー。角度をつけるためのラケット面の感覚やボールに与える回転も
重要な要素になります。








それでは、また。     

2017年11月1日水曜日

イベント

こんにちは。水曜日です。








11月になりました。早いですね。コンビニ前を通過したとき、ガラス一面に貼られた
「クリスマスケーキ予約中」のチラシが目に入りました。


チラシを見たときはクリスマスケーキなんて早過ぎって思いましたが、
世の中の進み方はこれくらいじゃないと手遅れになってしまうんですね。
おせち料理の予約の案内もありましたし。








今度の金曜日は祝日。上床公園で「大感謝祭」を開催します。
まだ空きがあります。時間がある方は参加しませんか?


場所が場所だけに移動が大変ですし、朝から夕方までの長丁場なので
それなりの準備も要りますが、たっぷりとプレー出来ますのでどうでしょうか。


通常のレッスンは90分。ウォーミングアップしてテーマの確認とテーマに準じた練習を行い、
ラスト10分くらいでまとめのゲームっていうのがいつものパターン。


もう少し打ちたい、もう少し試合がしたい。


そんな方に今度のイベントはぴったり。たっぷり打ち合いをして、たっぷりと試合です。


参加をお待ちしております。








それでは、また。



2017年10月30日月曜日

衣替え

こんにちは。月曜日です。






秋晴れの良い天気です。迷惑な台風は北上し、低気圧に変わりました。
2週続けての台風一過の月曜日。週末の荒れた天気を全く感じさせない青空です。


週間天気予報では今日から1週間は雨が降らなそう。秋の穏やかな日が続きそうです。
気温もそれほど冷え込むこともなく、過ごしやすいようです。


とはいえ、もうすぐ11月。関東では木枯らし1号が吹いたとのこと。
これから寒さを感じる日が増えていくんでしょうね。そろそろ冬物の衣類も登場する
ようになるんですね。








今日は本村コーチと夏の片付けです。暑い季節を乗り切るために頑張ってくれた
扇風機と冷風機を倉庫に収納することにしました。


その前にお手入れです。特に冷風機はメンテナンスは欠かせません。フィルターを
外して水洗い。機械の裏側にあるエレメントと呼ばれる部品をこれまた水洗い。
そして内部を綺麗に拭き取って終了です。


扇風機は本体をビニールで覆って倉庫へ。海沿いという場所柄、風に塩分が
含まれているせいか、サビてしまうのが早い気がします。あちこちに痛みが
見える扇風機。感謝を込めてタオルで拭き取ります。


また来年もよろしくね。








それでは、今週のテーマです。


11月期に入りました。今月はネットプレー。「コートを広く使う」です。


<一般クラス・・・・・・ボレー・深くコントロール>
     初級クラス・・・・・踏み込みによる体重移動でボールを深くコントロールさせましょう。
     中級クラス・・・・・深く打つための距離感を覚えましょう。
     上級クラス・・・・・ボールに積極的にアンダースピンをかけて滑らせましょう。


<ジュニアクラス・・・・・・ネットプレー>
     初級クラス・・・・・ポジションを覚えよう
                サービスラインとネットの中間付近に立とう。
     中級クラス・・・・・深くコントロール
                肩を中心にした腕全体の動きでボールを捉えよう。
     上級クラス・・・・・深くコントロール(ハイボレー)
                身体は横向きを保ち、ハンドファーストでボールを押し出そう。


今月はネットプレー。10月期のコートを広く使うストロークのボレー版です。






それでは、また。



2017年10月25日水曜日

また台風

こんにちは。水曜日です。








今朝は寒かったですね。起きて顔を洗うときに温水を出してしまいました。
服も冬用のものを引っ張り出して着用です。


寒い寒いと言いつつも、日差しを浴びた車内は少しずつ室温が上昇するので
上着の前を開かないと汗っぽくなってしまい、難しい季節だなと実感します。


今日の週間天気予報もこれから1週間、良い天気が続くようです。
でも最高気温が右肩下がりになってきました。朝夕はもちろん寒いですが
昼間も上着が要るようになるかも。よく考えたらもう11月ですね。


週間天気予報では良い天気が続く予報ですが、また台風が北上中です。
台風22号。前回の21号と同じような進路を辿りそう。しかも21号と同じく
九州南部への接近は週末になりそうです。ただ、今予測されてる進路からすると
鹿児島への影響は少なそう。雨はそれほどで風が強い程度かな。


でもそこはやっぱり台風。甘くみるのも危険。油断は禁物です。
天気予報で台風情報をしっかりチェックして行動しましょうね。






それでは、また。