2017年11月29日水曜日

セール

こんにちは。水曜日です。
















天気は下り坂。明日に向けて降水確率は右肩上がりです。まあ雨は嫌いじゃないから
全く問題はないですが。




今日も気温は高め。昨日よりは下がりましたが22℃の予報です。
寒さがほとんど気になりませんね。また今日も汗を流すんですね。




でも明日からは寒くなりそう。そして今週末からグッと引き締まる予報です。
だってもう12月ですからね。寒くなるのも当たり前です。














お知らせです。ショップは12月1日(金)から冬のセールが始まります。
よく考えたらラケットってなかなかな値段がしますよね。気軽に買えるものでは
ないですよね。




しかも買ってはみたものの、いざボールを打ったら打球感が合わなかったら
かなりショックです。




やはり買うならこのセール時期ですよね。ラケットは30%~Offになりますからね。
この前、入荷したばかりのヘッドのニューモデルの新ラジカルも30%Offですし。




あとラケット選びの際は候補のラケットでボールを打ってみて、打球感を
確認するのが最善です。これだと間違いがないですからね。


ショップには試打用のラケットが準備してあるので是非とも活用するように
しましょうね。オートテニスで打つのもいいですが、レッスンで使ってみることも
お勧めします。




そういえば鴨池の県営コートが来年から再開しますね。ハードコートに生まれ変わった
鴨池がとても楽しみです。




となるとテニスシューズも考えないといけませんね。砂入り人工芝のオムニコート用の
テニスシューズだとあっという間に擦り切れてしまいます。しかもグリップしすぎて
怖いですし、クッション性もあまりないので脚への負担は大きいです。




ここはやはり専用のハードコート用かオールコート用のシューズが望ましいですね。
耐摩性がありますし、クッション性も高いですからプレー後の疲労感が違います。


今後のことを考えると必要になるものが色々と増えそうですね。
今のうちに入手しておくのも良いかもしれません。






それでは、また。



2017年11月27日月曜日

あと1ヶ月

こんにちは。月曜日です。








良い天気。吹く風は少しひんやりしてますが、日差しがなかなか強烈です。
おかげで移動中の車内は照らされて温室状態。汗がにじんできます。


明日も晴れの予報です。気温も今日と同じくらい。昼間のレッスンは汗まみれかな。
でも夜は寒そうなのでどちらでも対応できる服装を考えないと。








今日からスクールは12月期に入ります。今年もあと1ヶ月になりました。
ホント、1年ってあっという間ですね。


まだ1ヶ月もあるとも言えますが、師走というくらい12月は忙しい時期。
それこそ慌しく過ぎそうな気がします。


気が張ってる間はいいですが、ホッと気が抜けると風邪とか引いてダウンしそう。
油断しないようにしましょうね。








それでは、今週のテーマです。


12月期の1週目はスマッシュ。後方へ抜けるロビングへの対応です。
ちょっときついかもしれませんが、ボレーヤーとしては必須なショットですから
頑張りましょうね。


<一般クラス・・・・・・スマッシュ>
     初級クラス・・・・・後方への移動は身体を横向きにして
                クロスステップで素早くボールの落下点へ。
     中級クラス・・・・・ジャンピングスマッシュにチャレンジ。軸足で踏ん張り、
                後方へジャンプしながら打ち込みます。
     上級クラス・・・・・ロビングが上がったらスムースな移動で落下点へ。
                スマッシュ後は速やかに元のポジションに戻ります。


<ジュニアクラス・・・・・・スマッシュ>
     初級クラス・・・・・ボールが上がったら身体は横向きに。
                横向きを保ってボールが落ちる位置に移動しましょう。
     中級クラス・・・・・落下点への移動はクロスステップで。
                ボールの落下地点より少し後方へ下がり、軸足を決め、
                踏み込んで打ちましょう。
     上級クラス・・・・・クロスステップで移動しつつ、軸足を決め、軸足で後方へジャンプ。
                身体の捻りを戻しながらスマッシュを打ちましょう。






それでは、また。





2017年11月22日水曜日

寒い季節では。

こんにちは。水曜日です。








今日は雨模様。天気予報通りです。寒さも若干緩めなので厚着しなくてもよさそう。
でも少し風が強いので体感的には寒く思えるかも。


雨は今日だけ。明日以降は晴れの予報です。最低気温もそれほど下がらないようなので
つらい起床にはならなそう。








テニスのボールって気温にどれくらい影響を受けるんでしょうね。あんまり考えたことは
ないなあ。冬場にボールが飛ばないとか球速が伸びないって感じたことはないですし。


理屈の上だと、夏場はボールは飛ぶし、冬は飛ばなくなるはずです。ボールはゴムで
出来ていますから、温度が上がれば柔らかく、低ければ固くなります。
レッスンで使っている小物でカラーコーンがありますが、これがとても判りやすい。
夏はグニャグニャですが冬はガチガチです。


他の球技ではどうでしょう。


私が好きなアメリカンフットボウル。アメリカでは冬がシーズンです。まさに今がシーズン中。
各地で開催されるので地域によっては氷点下でゲームが行われることのあります。
そこで解説者が言うんです。寒さでキックが伸びないって。アメフトではボールを蹴る場面が
あるのですが、温度の影響を受けるんですね。


スカッシュって知ってます?四方を囲まれた空間でラケットでボールを打つスポーツです。
壁打ちですね。
直径4センチほどのゴム製のボールを打ち合うのですが、ゲームを始める前の
ウォーミングアップの打ち合いはプレーヤーのためだけでなく、ボールを温めるためでも
あります。温めないとボールが弾まないんです。


バドミントンで使うシャトルコックはゴム製ではありませんが、季節によって設定があり、
バドミントン愛好者は使い分けています。気温によって空気の密度が変わるので
シャトルコックの飛びに影響が出るそうです。


さてテニスはどうなんでしょう。ボールには夏用、冬用と分けられていませんし。
それに鹿児島くらいの寒さなら影響はないでしょうね。


これがもし北海道とかでプレーするとなったらどうなるかな。真冬の北海道だと
何らかの影響があるかも。


でも冬の北海道は雪で屋外コートは使えないだろうから、必然的に室内コートに
なります。室内コートなら多少は空調が効いているんじゃないかな(勝手な想像ですが)。
まさか室温が氷点下10℃とかでテニスはしないでしょ(勝手な想像ですが)


今度、メーカーさんが来たときに聞いてみようかな。








それでは、また。

2017年11月20日月曜日

寒くなってきました。

こんにちは。月曜日です。








寒いですね。急に冬になった感じです。おかげで服装に悩みます。寒くなったとはいえ、
まだまだ真冬の寒さではありませんが、この急激な冷え込みに身体が慣れないため、
ついつい防寒性の高い服を着用してしまい、途中で暖かくなりすぎて脱ぐハメに。


今回の冷え込みは今夜から明日がピークで、明日以降はちょっと持ち直しそう。
水曜日は雨の予報で最近の中では暖かい1日になり、木曜日からはまた少し寒さが
くるような週間天気予報です。


もう11月下旬ですし、来週後半からは12月。本格的な冬になるんですね。






昨日もまあまあな寒さだったので着込んでコートに入ったのはいいのですが、
動き出すと温かくなって1枚、また1枚と脱皮のごとく脱いでしまう私でした。


寒い、寒いと言いながらもそこはやっぱり南国鹿児島の寒さ。他の地域の方に言わせれば
寒いうちには入らないかもしれません。


結果的には薄着になって汗を流すほどですから、本当の寒さとは言えないでしょうね。


ここで注意したいのがこの時期の汗。あっという間に体温を奪っていきます。
早めに対処しないと風邪を引いてしまうかも。


風邪もですが、身体が冷えると怪我の可能性もありますね。ボールを追って
ダッシュした瞬間に肉離れってことも。


これからの季節は体調管理に気をつけましょうね。










それでは、今週のテーマです。


今週は11月期の4週目。まとめのゲーム週です。今月は「コートを広く使うネットプレー」が
テーマでした。深く狙うボレーや角度、そして前後などを週ごとに進めてきました。
スペースを考えたボレーでゲームを組み立ててみましょうね。


<一般クラス・・・・・・ゲーム形式>
     初級・中級クラス・・・・・並行陣 対 雁行陣
                ネットプレーで相手後衛を動かして優位に展開させましょう。
     
     上級クラス・・・・・並行陣 対 雁行or並行陣
                相手後衛を動かしてスペースを作るボレー配球。


<ジュニアクラス・・・・・・ゲーム形式>
     初級クラス・・・・・相手の位置を見て、相手を動かすようにコースを狙って打とう。
     中級クラス・・・・・ダブルスチャレンジ
                ネットプレーでのポイントの取り方を覚えよう。
     上級クラス・・・・・ダブルスチャレンジ
                コートを広く使ったボレーで相手の陣形を崩そう。








それでは、また。







2017年11月15日水曜日

気温低下

こんにちは。水曜日です。








日を追うごとに気温が下がってきました。もう暖房機器を出したのでは?
朝の出勤時、ひんやりとした車内に耐え切れず、エアコンを暖房へ変更。
暖かい空気が寒さでこわばった身体を弛めてくれました。


今日は昨日よりも最低気温で3℃、最高気温だと5℃も低いようです。
明日は更に下がる予報です。今週末、特に日曜日にいたっては最低気温は5℃、
最高気温は13℃で火曜日との温度差が10℃以上もあります。


この温度差が曲者。私が風邪を引くのはいつもこのタイミング。気をつけないと
いけない時期です。でもここを乗り切ったらこの冬は勝ったも当然。
病弱ランカーの名を返上できます。


皆さんも体調を崩さぬよう注意しましょうね。








ツアーファイナルが始まりましたね。大会の名前に「NITTO」があったから最初は
何の大会か判りませんでした。


昨夜はチリッチとソックの対戦をテレビで観ました。深夜の放送なのがつらい。
もう布団に入らなくてはいけない時間帯なのに、競り合う内容にどちらが勝つのか
気になって最後まで観るハメに。


大会はまだ予選。夜更かしの日が続きそうです。








それでは、また。

2017年11月13日月曜日

伝える

こんにちは。月曜日です。








11月も中旬になりました。日を追うごとに気温は下がっている気がします。


今日から明日にかけて雨が降りそうな気配です。雨のせいか気温は少し上がり気味。
でも明日以降は晴れの予報で、最低気温は1桁台へ。最高気温も今日より
6~7℃は下がるようです。








先週からレッスンのテーマがテクニック系になってます。単にラケットを振れば打てる
ようなショットではないです。


ボールの捉え方というかタッチというか、打球感のセンスってどうすれば身に付くんでしょう。


強いショットを打つってどちらかと言えば簡単です。振ればいいんです。(インパクトの
瞬間の力の集約が要るので言うほど簡単ではありませんが・・・・)


柔らかいショットを打つのは実は難しい。相手が打ったショットが遅いならまだ容易いですが、
速いショットを柔らかく返球するとなると格段に難しくなります。


打球感のセンスって技術より感覚で打つような気がします。


技術なら伝えやすいのですが、感覚を説明するのはとても難しい。
「あっ、これだ!!」って判ってもらえればいいのですが・・・・。


悩むなあ。






それでは、今週のテーマです。


11月期の3週目になりました。「コートを広く使うボレー」の3回目。
今週はドロップボレーです。


<一般クラス・・・・・・ドロップボレー>
     初級クラス・・・・・インパクトでラケット面がボールに押される感覚を
                覚えましょう。
     中級クラス・・・・・ドロップボレーを使う際は相手のポジションに
                注意しましょう。
     上級クラス・・・・・アンダースピンをかけてボールが止まるようにバウンドさせましょう。


<ジュニアクラス・・・・・・ボレー>
     初級クラス・・・・・肩を中心にした腕全体の動きでボレーしましょう。
     中級クラス・・・・・ドロップボレー
                 インパクトでラケット面がボールに押されることでボールの
                 力を吸収させましょう。
     上級クラス・・・・・ドロップボレーの動きを相手に読まれないようにしましょう。








それでは、また。

2017年11月8日水曜日

雨のち曇りのち晴れ?

こんにちは。水曜日です。








朝から雨です。気温も低く肌寒いですね。でも天気は回復傾向。このあとは
雲も薄くなり、晴れに向かう予報です。


ここまでは週間天気予報通りです。月曜日の段階での予報ですが。
この予報だと明日もまた天気が崩れるはずでした。


明日以降は晴れマークでした。金曜日の降水確率が少し高めなくらい。
まあ週間天気予報ですから果たしてどうなるか。


気になったのが気温。今週末からは寒さを感じるようになるようです。
最低気温は10℃そこそこ。最高気温も20℃に届かなくなりそう。
もう11月中旬ですし、冬も間近ってところかな。








先日のレッスン中のことでした。ちなみに上級。締めのゲームのとき。私がリターンでした。
入ったサービスを2歩ほど前に詰めてバックハンドでフラットに近い当たりで
ボールを捉えたんです。リターンはセンターへ。狙っていたコースです。


そのリターンは驚くほどの速さで相手前衛の横を抜け、更にサーバーも全く反応できずに
リターンエースとなりました。まさに一瞬にして通り抜けたショットでした


そんなリターンに周りはびっくりですが、何より驚いたのは私自身でした。


私はリターンをハードヒットするつもりはなかったんです。力みもなく、ただ合わせただけの
リターンのつもりでした。


でも放たれたショットは全く異質でした。私の手には何とも言えぬ感覚が
残りました。


よく「まぐれ」という言葉を使いますが、私は「まぐれ」は信じていません。
あくまで実力から生まれたものと思ってます。私に「まぐれ」で200㎞/hのサーブなんて
打てませんからね。


前述のリターンがどうやって打てたんだろう。ライジング気味で捉えたタイミングと
体重移動とスウィングと打点の全てが合致したことで打てたんだと分析しています。


ということは常に同じことを行えば、あのリターンが打てるはずです。


ところが残念なことに何度やっても再現できないんです。やればやるほど空回り。
あの感覚で打てたら・・・・。


残像だけが頭を巡って歯痒い私です。






それでは、また。





2017年11月6日月曜日

お知らせ

こんにちは。月曜日です。








最近、月曜日は良い天気ですよね。2週続けての台風一過とかありましたし。
気温も高く、冬物の上着を着てきたので脱いだほうが過ごしやすいです。


今週も先週と同じく晴れマークが続くかと思ったのですがそうでもなさそう。
明日、火曜日から水曜日にかけて雨の予報です。その後は木曜日の
降水確率も高めで天気は短い周期で変わる週間天気予報でした。






先週の金曜日は「大感謝祭」を上床公園で開催しました。朝9時から夕方4時までの
長丁場なイベントでしたが、怪我や大きなトラブルも無く、無事に終えることが出来て
ひと安心です。


去年もイベントで使用したこの施設。室内コート4面はなかなか無いですから
とても助かります。


ただいくつか難点が。昼間だと照明が要らないと思いきや、かなり暗い。
外の明るさもあってボールが見づらい。相手が打った瞬間が把握できなくて
タイミングが掴めません。


それとラインが見えなくて自分が打ったボールが入ったかどうかがさっぱり。
もう感覚で打つしかなかったです。


まあそういった点がありますが、普段と違う環境でプレーするのは新鮮で
楽しかったです。






お知らせです。


11月23日(木)にイベントを行います。この日は祝日なんですね。
イベントタイトルは「ひたすらヒッティング」。担当は本村コーチです。


初級クラスは9時から11時。中級クラスは11時30分から13時30分。
上級クラスが14時30分から16時30分まで。


定員は各時間6名。受け付けは今月12日(日)の朝9時からです。


このイベントはいつも好評なんです。細かい説明やアドバイスを求めず、
ただひたすらボールを打ちたい人が多いんですね。通常のレッスンの在り方を
考え直してしまうイベントです。






お知らせ、その2。


岩下コーチが来週から3週間ちょっとの間、お休みになります。
何で休むかは本人に聞いてみて。私からすると羨ましい限りです。


岩下コーチが担当するクラスに在籍の生徒さんにはご迷惑をお掛けすることに
なりますが、代わりのコーチが入りますのでどうかご了承ください。


水曜日のクラスには本村コーチが、土曜日には難波コーチが代行コーチとして
入りますが、月曜日と日曜日にクラスにはコーチの勤務体制の都合上、
交代で入ることになりました。


担当者が一貫せず、代行コーチが交互に入るのは受講される生徒さんに
とってはなかなか落ち着くものではありません。


少しの間、辛抱してくださいね。気分転換と思ってレッスンを受けてください。
よろしくお願いします。








それでは、今週のテーマです。


11月期の2週目になりました。「コートを広く使う」ボレーの2回目。今週は角度です。


<一般クラス・・・・・・アングルボレー>
     初級クラス・・・・・ラケットを立てて準備します。ラケット面の向きでボールの
                飛ぶ角度を変えましょう。
     中級クラス・・・・・ネットに詰めましょう。腕は肩を中心に外から内側に寄せるように
                動かします。
     上級クラス・・・・・ボールがより外へ逃げるようにサイドスピンをかけてみましょう。
                


<ジュニアクラス・・・・・・ボレー>
     初級クラス・・・・・相手が打つタイミングに合わせてスプリットステップ。
                ボールの方向に上体をターンさせて準備します。
     中級クラス・・・・・アングルボレー
                ラケットは身体の斜め前に準備。自分から打球面が
                見えるように準備します。
     上級クラス・・・・・アングルボレー
                ネットに詰めて打ちましょう。ボールの外側を捉えられるよう打点は前。
                腕は肩を中心にしたアウトサイドインの動きで。


今週はアングルボレー。角度をつけるためのラケット面の感覚やボールに与える回転も
重要な要素になります。








それでは、また。     

2017年11月1日水曜日

イベント

こんにちは。水曜日です。








11月になりました。早いですね。コンビニ前を通過したとき、ガラス一面に貼られた
「クリスマスケーキ予約中」のチラシが目に入りました。


チラシを見たときはクリスマスケーキなんて早過ぎって思いましたが、
世の中の進み方はこれくらいじゃないと手遅れになってしまうんですね。
おせち料理の予約の案内もありましたし。








今度の金曜日は祝日。上床公園で「大感謝祭」を開催します。
まだ空きがあります。時間がある方は参加しませんか?


場所が場所だけに移動が大変ですし、朝から夕方までの長丁場なので
それなりの準備も要りますが、たっぷりとプレー出来ますのでどうでしょうか。


通常のレッスンは90分。ウォーミングアップしてテーマの確認とテーマに準じた練習を行い、
ラスト10分くらいでまとめのゲームっていうのがいつものパターン。


もう少し打ちたい、もう少し試合がしたい。


そんな方に今度のイベントはぴったり。たっぷり打ち合いをして、たっぷりと試合です。


参加をお待ちしております。








それでは、また。