１歩進んで２歩下がる

こんにちは。水曜日です。園田です。








雨の予報でしたが降ったのは朝方だけでお昼は降ってませんね。気温はもう寒いというほどの
数値ではありませんが、強い風のせいか肌寒さを感じます。


今週末には３月に入ります。もうこのまま暖かくなるのかと思いきや来週はまた寒いみたい。
三寒四温と言われるくらいですから、寒暖を繰り返しながら春へ進んでいくわけですが、
季節の変わり目って体調を崩しやすい時期なので気を付けたいところです。


昨日、ショップにいた肥後さんがマスク着用で仕事していたので、風邪を引いたのかと思ったら
花粉症とのこと。春って花粉症の方にはつらい季節なんですね。


幸い、花粉症とは無縁なので花粉症のつらさは判りません。花粉症って誰でも患う可能性が
あるんだっけ。私に姉は花粉症なんですが、血縁は関係ないのかな。






月曜日のブログでダイエット宣言をした私ですがまだ自制心は保たれています。
ダイエットの方法は食事制限を考えています。特にレッスンが夜に終わる日の夕食を
抑えることに決めました。


ちなみに昨夜の私の夕食のメニューは何と豆腐１丁。豆腐って健康に良いからと単純な
発想です。


帰宅途中にスーパーに寄って豆腐を購入したのですが、空腹時にスーパーに
行くべきではないですね。誘惑との戦いでした。


帰宅して買ってきた豆腐をお皿に移し、おろし生姜としょうゆをかけて準備万端。
あまりに寂しい食卓に悲しくなってきました。


既にかなりの空腹状態だったので、豆腐１丁をあっという間に食べてしまいました。
でももっとゆっくり食べるべきだったと反省しました。咀嚼ってやつですね。


とりあえずは当面の間は豆腐で頑張ってみようと思います。どうせ毎夕食では
ないですからね。遅い日の夕食だけの辛抱です。


でも１つ怖いのは反動ですね。遅い日に我慢した反動が早い日に出そうなんです。
普段より余計に食べてしまいそうで、トータル的にみてプラスカロリーに
なっちゃうかも。


色々と危惧する点はありますが、頑張ってダイエット宣言を継続していきたいと思います。








・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、すいません。懺悔します。


実は昨夜、豆腐１丁を８噛みで食べ終えた私ですが、それで満足するはずもありません。
口元が寂しくて、目は無意識に食べ物を探していました。気付いたときには私の手には
ポテトチップの袋がありました。食料庫に買い置きしてあったやつです。


ほんの数秒だけ葛藤したんですが誘惑に負けて少しだけ食べてしまいました。
意思の弱い私をお許しください。






・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、すいません。懺悔します。
食べたポテトチップは少しだけでなく、１袋でした。やめられない、止まらない。






・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、すいません。懺悔します。
食べたポテトチップはレギュラーサイズではなく、得用のLサイズでした。
大は小を兼ねるって言いますし。






・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、すいません。懺悔します。
ポテトチップを食べたあとはコーラの一気飲みをしました。あのしゅわしゅわ感が
たまらない。








結局、夕食を豆腐１丁だけって計画が全くの無意味に終わったダイエット２日目でした。
こんな調子で痩せるんだろうか。






それでは、また。