すっきり

こんにちは。月曜日です。








良い天気ですね。綺麗な青空に眩しい太陽。でも風は少しひんやりしてて心地良い。
あれ？今日の最高気温は３０℃なんですね。そんなに暑い？


週間天気予報では木曜日の降水確率がちょっと高めですが、あとは晴れそう。
最高気温も３０℃に届くか届かないかってところですが、最低気温は確実に上がって
来てます。


もうそろそろ「扇風機！！！」って声が出るはず。


先程、涼風機をコートに設置しました。でもそのままでは出さないですよ。去年の
夏の終わりに倉庫に入れて約８ヶ月。保管する前にフィルターなどを綺麗に掃除してますから
そのまま出してもいいのですが、何かとホコリっぽい倉庫です。始業前点検は
やっておかないとね。


予想通り、なかなかなホコリです。綺麗に拭き取る作業を黙々と続けます。
そして電源オン。良い風が吹いてます。


涼風機をコートに設置して準備完了。これでいつでも使用可能です。








昨夜から全仏オープンが始まりました。テレビをつけるとちょうどダニエル太郎選手の
試合をやってました。予選を勝ち上がってきたダニエル選手ですが、本線１回戦は
ストレート勝ち。


そのあとは奈良くるみ選手の試合でした。これがなかなか見応えのある試合で
とても面白かったです。相手に何本もウイナーを取られても、ゲームの主導権は
取られない試合巧者っぷりは戦略の重要さを教えてくれました。


さてこれから夜更かしの日々がしばらく続きそうです。








それでは今週のテーマです。


５月期の４週目になりました。「ボレーの攻撃と守備」の４回目ですね。
いつもなら４週目はまとめのゲーム週ですが、今月もそれを無視して進めますよ。


＜一般クラス・・・・・・ハイボレー＞
　　　　　初級クラス・・・・・下がる方向に対して身体を横向きにして移動しましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　肘を高く上げてラケットを準備します。
　　　　　中級クラス・・・・・ラケットはボール軌道の延長上に準備しましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　横向きを保って、踏み込みながらボールを打ちます。
　　　　　上級クラス・・・・・ラケットヘッドを先行させず、ハンドファーストの動きで
　　　　　　　　　　　　　　　　ボールを押し出しましょう。


＜ジュニアクラス・・・・・・ボレー＞
　　　　　初級クラス・・・・・ボレー　
　　　　　　　　　　　　　　　　ボールの高さにラケットを合わせるのは腕の操作ではなく
　　　　　　　　　　　　　　　　膝を使って位置を調整しましょう。
　　　　　中級クラス・・・・・ハイボレー　　
　　　　　　　　　　　　　　　　腕を高く上げて準備し、踏み込んでうちましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　手首を返すような打ち方はＮＧです。
　　　　　上級クラス・・・・・身体は横向きに、移動はクロスステップで。
　　　　　　　　　　　　　　　　ハイボレー後は速やかにポジションに戻り、次のボールに
　　　　　　　　　　　　　　　　備えます。


先週の足元のボレーのハーフボレーに続き、今週はハイボレー。難しいテーマが
続きますね。でも必要なショットです。確実にコントロールできるようになりましょうね。






それでは、また。