依頼

こんにちは。水曜日です。








どんよりな空です。今日の最高気温は２６℃の予報ですが、この気温は九州で
１番低いんですね。


今週いっぱいはこんな天気のようです。じめじめな毎日になりそうです。
食材の管理に気をつけなきゃいけない時期かもしれませんね。






昨日、卓球の受付からテニスコーチにって仕事の依頼がありました。


何だと思います？


それは天井に引っかかったフットサルのボールを取ってくれって依頼です。


レッスンが終わる夜１０時以降はフットサルの時間になってます。深夜にも関わらず、
フットサル好きの方々がボールを追って走り回っています。


私はフットサルに持つイメージは細かいパス回しでゴールを狙うってとこかな。
ヘッディングなどの空中戦はあまりしないと思っています。ボールは二次元で
展開されるってイメージです。


ところがなぜかボールが天井に引っかかっているんです。どういう目的で
あの重いフットサルボールを蹴り上げたのか判りませんが、１０m以上の高さが
ある天井の支柱にボールが挟まっているんです。


ボールが引っかかると取る方法はかなり限定されます。ボールの重みで
落ちてくれればいいですが、支柱に挟まるとかなり厳しいです。


で、何でコーチに要請がくるかというと、下からテニスボールを打ち込んで
フットサルボールに当てて落としてもらいたいんです。


でもこれがなかなか難しい。私達が通常、狙う方向は横方向です。真上に
打ち上げることはないです。


ロビングのように上方へ打つショットはありますが、真上に、しかもかなり強い
スウィングで打ち上げることはしないのでコントロールが難しい。


と言いつつも、何度か打つうちにコツをつかみます。徐々に精度も上がり、
引っかかったフットサルボールの周囲に集まるようになります。


フットサルボールは屋根と支柱に挟まっています。直撃じゃなくても周囲に当たる振動で
少しずつズレて、やがて外れて落ちてきます。


が、今回はビクともしません。何度は間際に当っても落ちそうな気配が全くありません。


結局、断念することに。数十球打ち込んだので汗だくです。次回のチャレンジに
持ち越しました。


難波コーチに任そうかな。彼なら意地になって狙うはずだから。






それでは、また。

梅雨入り近し

こんにちは。月曜日です。






日差しが少しずつ強くなってきましたね。夏を感じさせるような強さです。もううんざり。
でも吹く風はひんやりとして気持ちいいです。開けた窓から入る風にホッとします。


週間天気予報によると明日からは晴れマークは全く表示されず、雨と曇りマークばかり。
どうやら梅雨入りかもしれませんね。


梅雨のじめじめした時期によく見掛けるナメクジ。某多脚節足動物に比べたら全然平気ですが、
と言っても好感は持てないナメクジ。殻を背負ったカタツムリと似たような生物ですが、
扱いは雲泥の差がありますよね。


梅雨の典型的な風景に雨に濡れる紫陽花がありますが、その葉にいるのはカタツムリで
ナメクジが描かれることはまずありません。


ナメクジを見つけて塩を掛けることはあっても、カタツムリに塩はかけません。
で～んで～ん虫、カタツムリと文部省唱歌になってもナメクジを歌にすることもありません。


ナメクジって何て不遇なんでしょう。好きではありませんが、不憫に思えて来ました。






全仏オープンが始まりました。昨夜は錦織選手の１回戦がありましたが、雨で中断から
順延になってましたね。


直近のクレーコートでの調子が上がっている錦織選手。今回はやってくれそうな期待感が
今まで以上に高いですね。連敗したとはいえ、王者ジョコビッチとの接戦は今度こそと
思わせてくれます。








それでは、今週のテーマです。


５月期の４週目。まとめのゲーム形式の週ですね。今月は「ミスをしない」ボレーが
テーマでした。そこを活かしてゲームです。


＜一般クラス・・・・・・ゲーム形式・並行陣でのボレー展開＞
　　　　　初級クラス・・・・・肩を中心にした腕全体の動き。引きを抑えて打点を保ったボレー。
　　　　　　　　　　　　　　　　相手コートに確実に返球しましょう。
　　　　　中級クラス・・・・・コントロールを重視したボレーで相手後衛を動かして
　　　　　　　　　　　　　　　　オープンスペースを作りましょう。
　　　　　上級クラス・・・・・相手後衛が楽に打てないような深く滑るボレーで
　　　　　　　　　　　　　　　　チャンスボールを作りましょう。


＜ジュニアクラス・・・・・・ゲーム形式＞
　　　　　初級クラス・・・・・相手のボールが短くなったらネットに詰めてボレーしよう。
　　　　　中級クラス・・・・・ダブルス、並行陣にチャレンジしよう。
　　　　　上級クラス・・・・・ネットプレーでポイントを取る展開を作ってみよう。






それでは、また。

ボール

こんにちは。水曜日です








先週の半ばだったかな。テレビで週間天気予報を見たら、週明けは
ずっと曇りがちな天気の予報。アナウンサーもそろそろ梅雨入りでしょうかってコメント。


でもいざ週が明けると曇りはどこへやら。良い天気が続いています。


天気が良いので気温も上がり気味。今日の最高気温は２７℃の予報。暑くなりますね。
朝方はまだひんやりで肌寒いほどなので、温度差から余計に暑く感じます。






今年になってボールの値段が上がってきてます。年明け早々、D社の定番ボールの
上がり、４月からはB社のボールもです。


ボールって消耗品。長く使えるものではありません。使わなくても缶を開けてしまったら
空気が抜けて弾みが悪くなってしまいます。


耐久性のあるボールもありますが、打球感を考えるとあまり良いとは思えません。
それにいくら耐久性が向上しても、スピン系で激しく打ち合うとフェルトが削れて
あっという間にバッサバサ。次の練習に使えるか怪しくなります。


ボールって練習や試合のたびにニューボールで臨みたいですよね。時間が経って
空気が抜けたやつやフェルトが毛羽立ったり薄くなったやつではやる気も出ません。


でもねえ、現実ではなかなかそうもいきません。ニューボールをばんばん使うって
とても贅沢に感じます。


そこにボールの値上げとなると一層贅沢です。


今年から鴨池の県営コートが改修工事に入るようです。ハードコートになるみたいですね。
ハードコートになるとボールの消耗度は一気に上がります。


ボールの購入頻度が増えるのは確実なのでテニスにおけるエンゲル係数ならぬ、
ボール費の比率も高まり、財布の中を圧迫することになりますね。


痛い値上げだなぁ。








それでは、また。

溜め息

こんばんは～。月曜日です。






今日はテニスコーチ陣が集まってカリキュラムの話し合いでした。７月からの
３ヶ月のテーマと内容の確認を行いました。


そんなわけでこんな時間にブログ更新です。






時間も時間なので今週のテーマだけ。


５月期の３週目となりました。「ミスをしない」ボレーの３回目。今回はボールに
アンダースピンをかけてミスを減らします。


＜一般クラス・・・・・・ボレー＞
　　　　　初級クラス・・・・・肘、小指側から腕を寄せて、ラケット面でボールを転がすように
　　　　　　　　　　　　　　　　捉えてアンダースピンをかけましょう。
　　　　　中級クラス・・・・・脇を開くように腕を上げ、ボールを捉えながら脇を締める。
　　　　　上級クラス・・・・・ラケットは立てて準備し、ボールを捉えながらフェイスが開く。


＜ジュニアクラス・・・・・・ボレー＞
　　　　　初級クラス・・・・・低いボールにはラケットの向きを少し上向きにして
　　　　　　　　　　　　　　　　返球しよう。
　　　　　中級クラス・・・・・アンダースピンをかけて、ネットミスを減らし、コントロールを
　　　　　　　　　　　　　　　　向上させよう。
　　　　　上級クラス・・・・・手首の角度を保ちながら、グリップから身体に寄せるように
　　　　　　　　　　　　　　　　腕を下ろそう。




５月も後半に入りました。そろそろ梅雨入りの時期ですね。去年の６月はずっと雨か
曇天で晴れた日が全くありませんでした。今年はどんな梅雨になるかな。








それでは、また。

心配

こんにちは。水曜日です






昨日までの雨は上がり、天気は回復しました。今日から週末までは良い天気が
続くようです。


天気がよくなるってことは気温も上がるので着替えが要るってことですね。
汗の量も増えるので水分も必要です。それで昨日、近所のスーパーに買い出しに
行ったのですが、私が愛飲する麦茶が全くないんです。緑茶系は大量に並んでいるのに
麦茶は１本もなしです。


無いものは買えませんので、別のカフェインゼロの飲み物を買うしかありませんでした。






昨夜は錦織選手が試合していました。つい先日、ジョコビッチと激しいラリー戦をしていたと
思ったら、もう次の大会に移っていたんですね。イタリア国際という大会でした。


１セット目を落としたものの逆転で勝利を収めた錦織選手ですが、「疲れ」があったことを
コメントしていました。


少しは試合の間隔を開けてもいいんじゃないかと傍目から見ても感じてしまいますが、
何らかの考えがあるんでしょうね。


２２日からは全仏オープンが始まります。実戦が何よりの調整ですが、連戦では
疲労が溜まってしまいますよね。ただでさえ、体力の消耗度の高いクレーコートでの
試合なのに。大丈夫かな。


でも錦織選手の頑張りのお陰でいろんな大会を観れるようになりましたね。
有り難いことです。






それでは、また。

運動不足

こんにちは。月曜日です。








ゴールデンウィークの休講週間が終わり、今日からレッスン再開です。
休講週間中は全くボールを打っていないので、すっかり感覚を失っている私です。
元通りになるのに１週間。少しでもボールを打っておけばよかったと後悔してます。
今日は夜に上級クラスがあるのでとても心配です。




ゴールデンウィークはどうでした？どこか出掛けました？


でもどこにいっても人でいっぱいだったのでは？４日が休みだった染川コーチは
あるイベントに家族で行ったんですが、あまりの人の多さにここはUSJかと思ったほど。
駐車場はどこも満杯でかなり離れた駐車場に車を停め、シャトルバスで会場入り。
目的のアトラクションに向かったけど、長い待ち時間に断念したそうです。








それでは今週のテーマです。


５月期の２週目。「ミスをしない」ボレーの２回めです。今回のポイントは「目線」です。


＜一般クラス・・・・・・ボレー＞
　　　　　初級クラス・・・・・ボールの高さに目線を合わせてボレーしましょう。
　　　　　中級クラス・・・・・軸足からボールに近付いてボレーしましょう。
　　　　　上級クラス・・・・・重心を低く保って上体のブレを抑えて目線を安定させるように
　　　　　　　　　　　　　　　　しましょう。


＜ジュニアクラス・・・・・・ボレー＞
　　　　　初級クラス・・・・・顔の近くでボールを打とう。
　　　　　中級クラス・・・・・低いボールには膝を曲げ、出来るだけ目線を高さを
　　　　　　　　　　　　　　　　合わせてボレーしましょう。
　　　　　上級クラス・・・・・重心を低く保ち、上体がコートと平行に移動するように
　　　　　　　　　　　　　　　　踏み込みましょう。


今週は水曜日までは雨の多い日が続くようですが、木曜日からは回復し晴れるようです。
晴れることで気温が上がり、そろそろ汗の量も増えるでしょうね。こまめな水分補給を
心掛けましょう。




それでは、また。

大型連休前

こんにちは。月曜日です。








雨ですね。気温も上がらず、肌寒いです。この天気は水曜日くらいまで続き、
週末に向けて天気は回復するようです。


週末といえば世間はGWに突入ですね。暦通りに休めれば、３連休から１日働いて
また３連休かな。もし月曜日と金曜日を休めたら何と１０連休も可能です。
そんな休みなんて経験したいものです。


GWで気になるのが天気。せっかくの連休が雨だと向かう場所も限られてきます。


でも熊本地震でそれどころではないでしょうね。阿蘇とかはお出掛けスポット。
そこが大きな被害で立ち入ることも困難。たとえ行ったとしても、地震の爪痕を見ると
胸が痛くて、とてもじゃないですが楽しめる気分にはなれません。


福岡に行くにも高速や新幹線が微妙な状況です。となると穴場は宮崎方面かな。


それか考え方を変えて、GWは熊本でボランティアに汗を流すって方もいるでしょうね。
早く復興して、元の生活が出来るようになって欲しいです。


ところで被災地で不埒な行動をする輩がいるんですね。盗みに入るとか。
ホント最低な人間です。


他にも義援金詐欺とか。街頭募金にも不審なケースがあると聞きます。
人の善意につけ入る連中は捕まえて厳しい罰を与えて欲しいものです。






それでは今週のテーマです。


まだ４月ですがスクール的には５月期に入りました。５月期はネットプレーを
中心にテーマは設定しています。４月期の「ミスをしない」ストロークのボレー版です。


＜一般クラス・・・・・・ボレー＞
　　　　　初級クラス・・・・・打点を保ちましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　ラケットは顔の位置よりも前にセットしましょう。
　　　　　中級クラス・・・・・ラケット面を保ちましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　肩を中心にした腕全体で動きましょう。身体の向きを
　　　　　　　　　　　　　　　　保って踏み込みます。
　　　　　上級クラス・・・・・ラケット面を保ちましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　脇を開き、脇を締めるように腕を下ろすシンプルな動きで
　　　　　　　　　　　　　　　　ボールを捉えましょう。


＜ジュニアクラス・・・・・・ボレー＞
　　　　　初級クラス・・・・・打点を保ちましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　ボールは顔の前で打ちます。ボールが当たる瞬間にグリップを
　　　　　　　　　　　　　　　　握りしめて力を与えます。
　　　　　中級クラス・・・・・打点を保ちましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　右腕と右足、左腕と左足の方向を合わせるようにセットします。
　　　　　上級クラス・・・・・ラケット面を保ちましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　フォアボレー後は右肩が、バックボレー後は左肩が
　　　　　　　　　　　　　　　　後ろに残るようにします（身体は横向きを保つ）






深夜にあったバルセロナオープンの決勝。錦織選手とナダルの戦いは惜しくも
負けてしまいました。勝てそうな雰囲気もあったのですが、ナダルの驚異的な
コートカバー能力と錦織選手の大事なところでのエラーで勝負が決まった感がありました。


ラリーが続くので観ている側は面白いですが、打っても打っても決まらない展開には
ツラくなりました。


次は全仏オープンになるのかな。頑張って欲しいです。








それでは、また。